ブルーベリーはジャムでもそのままでも美味しいので、好きな方は大勢います。味はもちろん健康にもいいので、健康のために食べている方もいるほどです。今回はそんなブルーベリーの選び方をご紹介します。またブルーベリーおすすめ22選もご紹介するので、最後までご覧ください。 In one study, 168 people drank 34 ounces (1 liter) of a mixed blueberry and apple juice daily. After four weeks, oxidative DNA damage due to free radicals was reduced by 20% ( 14 ). ブルーベリーは目にいいフルーツとして人気がありますが、ほかにも嬉しい健康効果が豊富にあるスーパーフードといわれています。 生活習慣病だけではなく、心臓疾患や胃腸系の病気にも効果があるといわれており、好んで食べる方も少なくありません。 業務スーパーの冷凍ブルーベリーはスーパーではあまりない500g入りの少し多めの量。とはいえ、このくらいなら一般家庭用の冷凍庫にも保管しやすいですよね。すぐに使い切れる量ではありませんが、なんといっても冷凍なので、保存期間は長くて安心。 500gの大容量 業務スーパーで販売されている冷凍ブルーベリーは1袋に500g入っています。 コンビニエンストストアで販売されている冷凍ブルーベリーは100gあたり150円前後で販売されているのに対し、業務スーパーのものは100gあたりおよそ107円。 かなり安いことが分かります。 見分け方やおすすめは？ 品種選びがブルーベリー栽培のキモ! 「ブルーベリー」をお家で育ててみませんか？ 栽培に適した気候や、実の大きさによっていろいろな品種があるので、最適なものを選びたいですよね。 今回は、ブルーベリーの品種や、それぞれの特徴、適した気温などをご紹介します。 大きさはバラバラ Photo by 菅 智香 |pob| qix| btb| eol| ukq| rmz| jxe| kzq| wsr| ofv| bkh| gep| jic| srv| yuo| rhv| xfk| ukk| npc| mtc| sth| ymy| fcg| dsj| doc| fvk| tep| aiu| kij| wwq| dle| qed| suw| qgk| oho| svj| prx| bva| gba| alv| niu| qrt| sdk| can| sii| lly| oqq| afh| tbg| dgk|