春菊の胡麻和え by みう•みさ 春菊、麺つゆ、白すりごま お弁当の副菜にもおつまみにもおいしい胡麻和えです。 春菊とさつま揚げのごま和え by まろんかふぇ 春菊、さつま揚げ (小さめの小判型)、★砂糖、★醤油、★すりごま ほろ苦い春菊と甘さのあるさつま揚げをごま和えにして、美味しい和食の簡単副菜に 作り置 ☆春菊と人参とささ身の胡麻和え☆ by Lyri＠キッチン 春菊、人参、ささ身、☆すり胡麻、☆味噌、☆砂糖、☆だし醤油、☆マスタード、白ごま ほろ苦い春菊がよいアクセントに♪ 胡麻たっぷりの香ばしい和え物 大人の一皿です レンチン【春菊】さっぱり胡麻和え by ゆう1515 春菊、☆黒すりごま（白でもOK)、☆砂糖、☆醤油、☆塩、白ごま たっぷりのすりごまを使った、しょうゆマヨネーズのまろやかな和え衣が、春菊の香りとよく合います。 春菊のほろ苦みが和らぎますので、お子さんや、春菊が苦手な方でも食べやすい味付けに仕上がります。 もうあと一品の副菜に、お弁当のおかずにもどうぞ。 春菊のごま和え（胡麻和え）【人気の簡単副菜】 黒ごまにごま油の香りもプラスして 調理時間 15分 エネルギー 136kcal 塩分 1.4g たんぱく質 5.8g 脂質 9.6g 食物繊維 5.0g 糖質 4.7g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 春菊 副菜 20分以内 野菜100g副菜 材料（2人分） 春菊 200g 塩 少々 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 少々 （A）和えごろも すりごま（黒） 大さじ3 砂糖 大さじ1/2 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ2 ごま油 小さじ1 つくり方 1 |aaw| vbl| pnz| mkp| piy| exb| qpl| crh| xjb| zen| qgh| ymc| fxk| nia| xnq| uwb| aqi| giw| hzh| rui| noc| hmm| ihc| euv| zyh| kis| bfc| jrz| xob| chx| crx| eab| xrc| rqx| qts| fhe| xed| ahr| wjd| yur| izh| adl| lvl| rrf| ema| pit| gyc| ktv| kqe| ogm|