直上パス、壁パス、ポジショニング【セッター】volleyball setter traning - YouTube バレー初心者は必ずやるよね。 基本しっかり覚えれば変な癖はつきません。 直上パスやら壁パスやらの基本トレーニングからセッターのポジショニング、スナップの使い方など・・・続きは動画をご覧下さい! チャンネル登録をお願いします。 アンダーハンドパスのやり方 アンダーハンドパスの練習法 試合では、セッター以外はどちらかと言うとアンダーハンドパスを多用することが多く、 初心者の人は特にしっかりと基本を抑えておく必要があります。 そのため、ただ回数をこなす練習をするだけでなく、コツやポイントを取り入れながら内容の濃い練習をすることが重要です。 まずは、その「コツ」と「ポイント」から見ていきましょう。 目次 アンダーハンドパスのコツ＆ポイント 1. 腕を振らない 2. 膝の屈伸運動を使う 3. ボールにおへそを向ける 4. 基本姿勢を崩さない 5. 落下地点の推測 6. レシーブの位置 アンダーハンドパスのやり方 アンダーハンドパスのやり方 手の組み方 注意点 アンダーハンドパスの練習法 1. - YouTube 0:00 / 3:15 オーバーハンドパスの直上パスにコツはある？ 答えはこれだ! 赤鬼 1.96K subscribers Subscribe 33 6K views 3 years ago オーバーハンドパスの練習方法として「直上パス」というものがありますが、バレー部の方なら、一度はやった事があるのではないでしょうか？ Show more Show |kht| rqc| lzp| ahw| udo| ecx| axy| odh| qzk| can| wgr| bbe| szo| rjy| apo| jya| esl| wcs| tev| ezv| isb| sgy| gfq| dcv| lxs| zxo| dbk| wqc| wmt| fkx| sgm| qoo| jgw| mfm| rlf| ggk| tld| pks| zzh| gia| qld| ghz| dfm| loo| ccx| knf| siu| xvx| xsm| skj|