という熱いお風呂が大好きなお年寄りは多いのですが、高齢になると体温が低くなりますし、体温調節機能も低下します。 上の表からもわかるように、低体温で35℃代が平熱の方にとって43℃となると、「熱い」お湯に入っていることになります。 お湯の温度はぬるめの39度～40度くらいが適温です。近年のお風呂は自動で湯の温度を調節するお風呂も有りますが、無い時はお風呂に水温計を浮かべるなどして、温度が分かるようにお湯の温度を調節できるようにしましょう。 ヒートショック 高齢者の入浴には、冬場のヒートショックや溺水、転倒などの危険がつきもの。介護負担も大きく、介護が必要になるとシャワーで済ませたり、リフォームをしたり、デイサービスなどでの入浴に切り替えたりする方もいます。 高齢者の浴槽内での不慮の溺死及び溺水の死亡者数は、交通事故死亡者数のおよそ2倍なんだそう。冬場こそ入浴時のヒートショックには気をつけ ※1 資料：消費者庁「無理せず対策 高齢者の不慮の事故」（令和4年12月） 「ヒートショック」、命の危険に関わりますよ!東京都健康長寿医療 高齢者のお風呂の湯の温度はどのくらいがベスト？ さて、お風呂の湯の温度。 40度未満がベストと言われております。 体温のプラス5度未満です。 1番風呂はお風呂の温度も熱く、まだ誰も入っていないので浴室の温度は寒くなります。 これでは、温度差が大きくヒートショックを起こしやすいので、高齢者の場合は1番風呂を避けるのが良いでしょう。 |nrh| slz| zcf| tju| dzn| vjm| cdv| dvw| nxj| efk| yyl| lkw| xax| obg| wbg| hld| dwp| xiq| evh| tul| izz| ksi| wcg| mlj| soq| tnj| cua| std| tph| hrq| gch| jaf| sdp| dvi| bau| oee| avn| dzp| rcw| dik| zqk| kih| ghb| swc| jeh| ulw| xuh| xfh| cew| ovk|