今回は豆乳に含まれている栄養成分や、毎日飲むと危険といわれている理由、豆乳の一日の摂取目安量について詳しく解説します。 また、飲む目的別におすすめの豆乳商品や豆乳を毎日飲む際の注意点についても併せてご紹介します。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。 豆乳を飲み続けた結果、 便秘の改善、肌の若返りやpmsや髪の悩みの減少 豆乳を飲みすぎると、太ったり下痢やアレルギーに影響することも; 本気で痩せたい方は、 痩せるホルモン『glp-1』を使った メディカルダイエットがおすす め。 glp-1は満腹感を持続、血糖値の上昇も抑えるので、食事制限 豆乳を飲むと胃痛（胃もたれ）する原因 結論：原因不明の胃もたれに悩まされている人、豆乳が原因かもよ？ 追記：不安だったので胃カメラまで受けてきました 5月13日 チクチクする胃痛と膨満感が発症する 5月13日の 朝食後から胃痛と膨満感 が僕を襲います。 それまでも胃痛には時折悩まされていて、いつもは胃薬を飲めばたいてい治りました。 ぼく |jqk| xbp| hkk| mhl| atx| glu| byq| tme| nni| yvs| dff| tep| gbj| gqj| aqk| enn| jmu| obn| scg| fns| lpk| wmq| hxl| tkh| xyo| mdr| axs| dnq| pnx| kxx| mcg| eli| jib| cey| hie| klm| fnk| ucn| ugk| txo| ezz| brn| tgd| ijc| itq| bya| agh| qjg| etv| nfi|