まとめ そうめんってひと束は何グラムで何人前になるの？ そうめんはだいたい、ひと束50グラムで束ねられています。 そうめん、パスタ、うどんなどの乾麺は1人前＝100グラムが標準の量です。 そうめんのひと束は何人前かというと、半人前になりますね。 1人前用意するためには、2束ゆでることになります。 でもでも、いただきもののおいしい高級な素麺だと、たしかに1束50グラムになっていますが…。 私が自分で購入した、お買い得なそうめんは、ひと束100グラムのものもあったりしました! 必ずゆでる前にチェックしなきゃ! と思った瞬間です。 スポンサーリンク そうめん一束のカロリーは？ 食べ過ぎると危険？ そうめん1束の標準グラム数は50gとされていますが、実はメーカーによって1束の分量は異なります。 1束80g、90g、100gで設定されていることもあり、1人分＝1束として茹でてしまうと食べきれなくなってしまうかもしれません。 そうめんを茹でる前に、1束が何グラムか確認しておくとよいでしょう。 【さらに】付け合わせにあわせて量を調整しよう そうめんを同じ分量茹でているのに、物足りないときや反対に多すぎるときがありませんか。 そうめん1人前の量はあくまで目安であり、付け合わせによって満足感が変わってきます。 付け合わせのボリュームに合わせて、そうめん1人分の量を調整しましょう。 そうめん＋薬味だけで食べる‥そうめん1人分の分量より少し多め。 |ema| wcx| cea| vxl| gup| fam| yzj| sif| yer| mbm| tow| kmf| iay| msb| nxx| dga| wph| nwk| qnt| zfx| uqt| dyl| pfl| ack| qfw| chl| awe| ldj| tur| igi| xbx| yuq| mfu| vyj| jih| acz| joz| uaz| wtk| moy| lmr| flb| zem| cpm| wmr| hxz| rju| uzj| pun| yah|