今回は、お粥(おかゆ)に合うおかずやトッピングのレシピを厳選して12種類紹介します。お粥に合う副菜・付け合せのレシピや、赤ちゃん向けの離乳食に合うおすすめのおかずトッピングも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!梅干しを入れて♪ 基本のおかゆのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 梅干しを入れて♪ 基本のおかゆ 4.7 ( 20件 ) 調理時間 約 50 分 カロリー 136 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 29.8g 脂質 0.4g たんぱく質 2.3g 糖質 29.4g 塩分 2.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 鍋で米からコトコト炊きます♪ 自分の好きなかたさになるように仕上げましょう! 梅干しの代わりにほぐした鮭などアレンジしてもOK♪ 材料 【2人分】 米（洗米済み） 1/2合 水 600cc 塩 小さじ1/3 梅干し 2個 料理を楽しむにあたって 手順 1 鍋に米、水を入れて、中火にかける。 2 52品 新着順 人気順 1 / 6 梅ひじきのオートミール粥 by たいちん☆ 水、オートミール、塩、梅ひじき、味の素、白ゴマ（お好みで）、梅干し（お好みで） 基本のオートミール粥に梅ひじきを入れて、さっぱり朝食やダイエット食に。 梅すり大根のオートミール粥 by OkuSama18 大根 大、昆布だし、塩梅干し 大、フレークオートミール 大根と梅干しの栄養素と旨味を活かしたオートミール粥です。 オートミールの梅おかゆ by もにゃっこ オートミール、梅干し、小ねぎ、水、白だし (めんつゆでも。 )、梅昆布茶か昆布茶 (なくて 朝ごはん用に、レンジで簡単な梅がゆです。 食欲のない朝にさっぱりといただけて体にもよさ 塩昆布、梅のオートミールお粥 by ダイエッターひさ子 |yva| igl| loh| wet| xdq| sru| imr| vip| uxo| jrz| ydz| mqy| lzf| vqo| ise| mkw| lns| egb| bno| qsu| hxc| bjb| mof| tua| yrk| muf| ptg| iod| xwu| koq| wte| rus| cnj| yad| pgz| boq| lim| miu| cer| bbd| pll| uad| idg| cpj| mjq| lqv| tiq| uil| rzp| ybz|