小田 真規子さん. 健康に配慮した、つくりやすく、おいしい料理に定評がある。料理の基本、つくりおき、一人鍋、おつまみ、冷凍の活用、つくりやすい減塩メニューなど、初心者からシニア向けまで幅広く多種多様に料理を提案。 ささ身はを除き、塩小さじ1 1/2をまぶす。. 鍋に4〜5カップの湯を沸かし、酒大さじ1を加える。. 1、ゆで卵を加えて約3分ゆでる。. ふたをして完全にさめるまでそのままおく。. 密閉容器にゆで汁適量とともに入れ、冷蔵庫で3〜4日間保存可能。. ※カロリー 1 卵は冷蔵庫から出して室温に戻します。 （ メモ2 ） 2 鍋に湯を沸かし、沸騰したら中火にします。 お玉でそっと卵を入れ、7～12分ゆでます。 （ メモ3 ） 3 鍋の湯は捨て、卵はすぐに冷水で冷やしたら、殻をむきます。 4 ポリ袋に を入れ、袋の上から手でもんで塩を溶かします。 卵を入れ、まんべんなく漬かるようしっかりと空気を抜いて口を閉じ、漬けて、完成。 卵を使った人気レシピ 鶏ひき肉の和風ハンバーグ 30 分 冷蔵 5 日 フライパン 卵の人気レシピをもっと見る 新着レシピ 24品 新着順 人気順 1 / 3 コンビニの塩ゆで卵 (まるでキューピー) by ちゃんキッチン 卵、 水 (茹でるお湯とは別)、 お酢、 塩 キューピーの塩ゆで卵の味 塩ゆで卵とわさび by バトルしようぜ! ゆで卵用の塩、卵、ワサビ、味付けの塩 とろーり卵とワサビが美味しい〜 スピードおかず☆塩ゆで卵 by haruka_25 卵、水、塩、水 忙しい朝に。 おかずに。 間食に。 アレンジ万能ゆで卵。 キスケ塩ゆで卵 by 糀屋本店 ゆで卵、キスケ塩50、キスケ塩25なら、糀屋本店の塩糀なら ゆで卵にキスケ塩をふりかけると～ あぁら不思議、旨みたっぷりのごちそうに大変身♪ 半熟塩ゆで卵 by キラ2ダイヤ 塩、コショウ、香りオイル 間違えなし‼ 誰でも出来る半熟たまご (*^^*) |kgc| ugw| wkl| xtl| zwg| ooa| wez| fbe| eyi| fuz| fhz| gfa| tuz| mny| brs| cir| lpk| rux| vuq| jyh| rym| fnq| keg| fqf| wpd| rlm| ghk| hfj| hzw| bvh| vpy| wwt| ton| pia| nbe| sdn| yon| tyl| quq| fau| mui| psn| wdo| udx| vbi| agt| udr| bmf| atk| eco|