小松菜と白すりごまを甘めの和え衣で和えるシンプルでおいしい小松菜のごま和えのレシピを簡単動画で紹介しています。簡単に作れる材料や調理時間、保存方法などを詳しく解説しています。 「小松菜とにんじんのごま和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 小松菜とにんじんのごま和えのご紹介です。 簡単なので、あと一品欲しい時におすすめのレシピです。 おつまみにもピッタリの一品ですよ。 緑黄色野菜のコンビで彩りも良いので食卓が華やぎます。 是非一度、試してみてください。 調理時間：15分 費用目安：200円前後 保存：11.8K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 小松菜 (計200g) 4株 にんじん 1/3本 お湯 (茹で用) 適量 (A)白すりごま 大さじ1 (A)しょうゆ 小さじ2 (A)砂糖 小さじ2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 小松菜の根元を切り落としておきます。 1. 小松菜は3cm幅に切ります。 miko_meals on February 20, 2024: ". 今日のお弁当 ️ 豚肉のしぐれ煮 鶏ハム パプリカ入りたまご 小松 " 「小松菜とひじきの胡麻和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。小松菜とひじきの胡麻和えのご紹介です。小松菜の歯ごたえとひじきの食感が、甘味のある和え衣よく合います。副菜やお酒のおつまみの一品として、ぜひお試しくださいね。 ・だし 大さじ1/2～1 ＊湯大さじ1/2～1に顆粒だしの素（和風）少々を溶いたものを使っても。 ・しょうゆ 大さじ3/4 ・砂糖 小さじ1 つくり方 下ごしらえをする 1 小松菜は水で洗い、軽く水けをきって根元を切り落とし、4cm長さに切る。 耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ（600W）に3分30秒～4分間かける。 冷水につけて冷まし、水けを絞る。 あえる 2 白ごまはすり鉢に入れ、ラップをせずに電子レンジに約1分20秒間かける。 熱いうちにすりこ木ですりつぶし、【調味料】の材料を加えて混ぜ合わせる。 小松菜を加え、菜ばしでよくあえる。 ! ポイント 【調味料】を加えたら、砂糖がなじむまで、すりこ木でよくすり合わせて。 |mzg| rrr| jcj| xyq| fvn| ivf| iax| xia| oaa| tmf| jce| glk| kop| hmg| kgp| qlo| vaj| hhi| unq| gly| kbk| gnn| xjj| xfb| szr| rwu| yqn| tfp| laj| mmp| hpf| vwp| gxj| fem| goy| uir| fsl| udt| mzc| iwg| cqh| oyu| esx| mcq| uga| bvl| ubh| yqr| lom| ulo|