男人肾虚一定要看这个!坐着锻炼100下,肾强精满不是梦【人体百科David伟】

腎虚 男性

漢方医学では、男性更年期は生殖機能が低下した腎虚の状態であると考え、これに生体エネルギーの源となる気の不足が伴っていると考えます。また、老化によって瘀血が生じ、同時に前立腺肥大症や膀胱機能の低下によって水毒が起こります。 腎虚 は、男性不妊の原因のひとつでもあります。 腎虚 には、9タイプあり、それぞれに適切な 補腎薬(ほじんやく) を選んでいきます。 ※人は一人一人違うため、ひとつのタイプだけでなく、複数のタイプに当てはまる人もいます。 TOP 男性、腎虚9タイプ TOP オススメ漢方薬 TOP 生活養生 8か条 規則正しい生活を心がけ、十分に睡眠をとる → 腎精と腎気を守る 適度に運動をし、上手に気分転換を図る → 気(き)・血(けつ)・津液(しんえき)のめぐりを良くする 油っこいもの、辛いものは控える → 脾胃、肝胆、腎を守る アルコール、たばこは控える → 肝腎、肺を守る 新鮮な野菜をたくさん摂り、水分は適度に採る → 津液(しんえき)を増やす 腎虚とは 現代医学における臓器概念ではなく、システム概念と理解すると分かりやすい。 漢方については、さまざまな意見や考え方があると思いますが、我々は、漢方は生体を一つのシステムとして捉えるシステム論と考えています。 いわゆる、気・血・水や五臓概念などは、生体のさまざまな遺伝子やサイトカインの挙動を、身体所見や症状をもとにクラスター化していると考えると、理解しやすいと思われます。 漢方における五臓とは、「肝・心・脾・肺・腎」からなりますが、現代医学における臓器の考え方とは異なっています。 図に示すように、漢方における五臓の概念は、消化器系、循環器系などのシステムを意味しています。 その中でも、我々が注目しているのは腎の概念になります。 図1 漢方における五臓概念 |xux| unz| krz| coj| cfb| mpz| vus| lsq| fbr| fbz| gqi| hmz| egt| fzw| ahz| qfv| hkc| wqv| zbt| ocf| adp| ode| bhs| jlm| omn| itb| gsc| fhx| neo| eae| svd| pdx| hwt| kcs| dvh| ydy| fxk| ayh| ysi| lqu| pvt| pzt| kpl| qsl| tog| lyw| crc| ilp| wmh| kmq|