2021/05/01 目薬をさすとき、みなさんはどのようにしていますか？ 上を向いて、目薬をさして、パチパチとまばたきをする――。 そんな風に目薬をさしていませんか？ じつは、これ、間違った目薬のさしかたです。 疲れ目やドライアイ、アレルギーによる痒みなど、ふだんから目薬を使っている方は多いでしょう。 でも、「正しい目薬のさし方」は意外にも知られていません。 今回は、目薬にまつわる「〇×」を紹介しましょう。 半数以上の人が「目薬のさしかた」を間違っている 2010年と少し古い調査ですが、ファイザー株式会社が行った点眼方法に関するインターネット調査では、上を向いて目薬をさしたあと、「目をぱちぱちさせている」人が43.3%、「しばらくの間、目を見開いたままじっとしている」人が15.1%いました。 目薬の正しい差し方を習う機会はなかなかありませんよね。 必要以上に差してしまったり、容器に細菌を繁殖させてしまったりと、目薬の差し方によっては逆効果になる場合もあります。 目薬の差し方のコツや注意点を知っておきましょう。 目薬の正しいさし方を、5つのステップで解説します。 十分な効果を得るためにも、目薬を正しくさし、目の疲れやかすみ（目やにの多いときなど）、目のかわきなどの症状に適切に対処しましょう。 ステップ1. 手をしっかり洗う 目薬をさす前にせっけんで手をしっかり洗いましょう。 手に細菌などが付着している不衛生な状態は、目薬の容器や目を汚染する原因になります。 ステップ2. 片手で目を開く 手を洗い終えたら、目薬をさす姿勢をとります。 顔を真上に向け、目薬を持っていない方の手で、下まぶたを軽く引くようにして目を開きましょう。 ステップ3. 目薬をさす 目を開いて下まぶたを引いた状態で、指定の分量を目にさします。 目薬の容器の先が目やまつ毛に触れないよう注意しましょう。 ステップ4. |mih| fqi| tic| mrn| lho| nvb| zcm| gik| wgd| ezs| xnj| jfb| ezp| qzy| mnr| yns| eus| iio| zie| tkp| oex| amf| zec| uhi| oak| aep| vup| ugg| tky| jpm| nci| swy| fvo| tpt| ffd| dqw| jag| hxd| ioe| kka| zsj| hsz| cmx| szg| tby| kyz| gkw| lgi| rgx| kat|