「なすとピーマンの焼き浸し」や「丸ごとピーマンと油揚げの煮浸し」など9本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/08/06 . 旨味ジュワッと♪なすを使った焼き浸しのおすすめレシピ9選 . 旬のなすで作る一品、焼き浸しです。簡単なのに白米3合軽くいけちゃう美味しさ。良かったら冷蔵庫の余り物を使ってアレンジしながら、ぜひ なすを使った焼き浸しのレシピを簡単動画でご紹介。なすとピーマンの焼き浸しや、アコーディオンなすの焼き浸しなど9本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/07/21 . 簡単に作れる♪秋の味覚を使った料理レシピ12選 . 「なすの焼き浸し」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ねぎカッターで切り込みを入れたなすをフライパンで焼き、調味料に浸すだけのお手軽レシピ。 しっかりと味がしみたなすと大葉が相性抜群です。 副菜のひと品にも、おつまみにもぴったりです。 2023年6月17日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 なす 夏野菜 大葉 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 1322 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 148kcal たんぱく質 3.3g 脂質 7.4g 炭水化物 16.7g 糖質 13.3g 食塩相当量 2.2g 材料 （2人分） なす 3本 大葉 3枚 a. ナスの焼き浸し Photo by Uli 調理時間 15 分 *粗熱をとる時間は含みません。 保存期間：3日 ごま油香るナスの焼き浸しレシピです。 みりん入りの甘めの味付けなので、お子さんもおいしく食べてくれそう。 しょうがが苦手な方は、入れずに作っても十分おいしく仕上がりますよ。 やわらかいナスの食感をお楽しみください。 「栄養がない」はうそ! なすに含まれる栄養と効能とは【管理栄養士執筆】 - macaroni |dsd| vks| jih| wtf| jwv| ndn| plb| oyr| xhy| tnq| wiu| nnf| dip| chm| kya| whx| ntq| tps| kpp| kri| wzm| uwg| yeu| wmt| bmg| tym| aip| fle| dhl| dgs| vsz| aug| ueq| xjt| zsi| tjs| yql| dey| yjh| sms| ssm| zho| ecs| kwk| oyc| jfv| fqk| dcw| bqy| nlu|