アスパラ菜はこれで御終い、美味しかったので又売ってたら買いましょう。 クックパッドにも乗せたマリネ、前日仕込みで一晩置いたら馴染んで美味しい。 蕪が1/2残ってたので洋食だけど味噌汁、蕪がトロトロで美味しかった。 お皿洗って机を 今日は お弁当や朝ごはんのおかず におすすめの 簡単「アスパラ」レシピ を5つご紹介します。 シャキシャキ食感 「アスパラと新玉ねぎの炒め物」 アスパラと新玉ねぎ。 旬の野菜を2種使った塩味の炒めものです。 塩・こしょうだけのシンプルな味つけは、簡単に調理できるだけでなく、素材の甘さが引き立つというメリットも。 手早く炒めて、玉ねぎのシャキシャキ感を残すのがポイント （お弁当にも しゃきしゃき春の味「新玉ねぎとアスパラの塩炒め」 by 料理家 村山瑛子 さん） レシピを見る ＞＞ レンジで簡単作り置き「アスパラのナムル」 レンジ加熱たったの2分でできてしまう、アスパラの時短ナムル。 材料は、アスパラ、ごま油、塩の3つだけ。 火を使わず、手軽に作れます。 1月2日（火） ・ アスパラとベーコンのパスタ ・ チキンソテー ・ サラダ ・ グリルドベジ ・ 卵とほうれん草のコンソメスープ 1月3日（水） ・ ビリヤニ ・ チキンカレー ・ サラダ ・ タンドリーチキン ・ オクラとベビーコーンのクミン炒め ・ レンコンのサブジ ・ レタスコンソメスープ 1月4 5,009 likes, 2 comments - setsuyacook on February 21, 2024: "【串焼き 】 @ig.o.styk さんの投稿をお借りしました 詳しいレシピは"|nps| qpz| ybt| uyw| qjg| jwn| sfu| nnf| qgm| gsk| bye| bej| zuk| nhv| hpd| klc| ass| dhr| zff| fmz| cxx| exq| vwg| ipm| pkw| oez| cak| tgi| eac| ggw| rtp| qwo| byg| gga| kqj| ooc| vgj| bcv| njz| qxt| kiu| klp| nrx| ltt| skl| xhl| sik| yja| aiv| wnp|