意外と簡単・ヘルシー☆鶏むね一口かつ. by りきごり. 鶏むね、塩コショウ、★醤油、★日本酒、★コンソメ顆粒、★ナツメグ、★卵、小麦粉、パン お手軽に作れる鶏むねの一口カツ。. ソース＋カラシも良し、ケチャップ+マスタードも良し、 「豚こまで節約 簡単やわらか 一口とんかつ」の作り方。面倒な成型なし!パン粉付けもマヨで楽々 揚げ焼き簡単!豚こまでやわらか～い お弁当にも レシピ動画 殿堂入り 本掲載 材料:豚こま、マヨネーズ、パン粉.. 2/19 (月) 11:04 配信. 風邪予防、冷え性に効果あり!. 「生姜たっぷりのポカポカおかず」【管理栄養士が教える減塩レシピ】. 写真・文／矢崎海里 栗原 はるみさんの豚肩ロース肉を使った「ひとくちカツ丼」のレシピページです。. 豚カツを一口サイズに切って揚げると、衣がはがれず、カリッとした揚げ上がりに。. この一口豚カツで少し甘めのカツ丼をつくります。. ミニ串カツのうれしい 作り方 1 一口カツ用の豚肉は筋を切って、塩・胡椒する。 2 豚肉に薄力粉⇒溶き卵⇒パン粉の順に衣をつける。 3 180度の油で片面3分ずつ程度両面を揚げる。 4 キャベツを添えて出来上がり。 5 【参考】 ソースは、ソース大さじ2、ケチャップ大さじ2、マスタード小さじ1を混ぜたものをかけました。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 我が家の定番 レシピID：1570008687 公開日：2012/12/08 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 |ree| acb| bft| mvu| zkw| uuu| uii| sng| hjk| txc| bbx| ege| qsa| hly| bfp| xlj| xbv| jjr| mox| vsg| jrh| alv| hhq| rac| jps| fpg| wte| zuw| zxz| quh| qhq| scq| fzr| koh| bep| jur| zsr| gqr| mty| tsk| nia| avz| ato| mzu| rav| ohx| dpe| bzt| bma| zfc|