★豚バラ肉と大き目にカットしたキャベツ、ニンジン、ピーマン、たまねぎの4種の野菜が入った食べ応えのあるお弁当です。 ★タレに豚脂、ガーリックチップを加えコクのある味付けに仕上げました。 （大盛 肉野菜炒め弁当はごはんが大盛です。1 豚バラ肉は3センチ幅ぐらいに切り、玉ねぎは 薄切り にする★は合わせておく。 2 フライパンを熱し少しの油で豚バラ肉を炒めていく。 肉から脂がでてくるのでペーパータオルなどで軽くとる。 3 色がかわってきたら、玉ねぎを入れて炒める。 しんなりしたら★を入れ混ぜ合わせサッと炒める。 コツ・ポイント 豚バラは薄切りがオススメ（しゃぶしゃぶ用でも） 出てきたあぶらは取り除いていくともたれません。 時間がたつと（寒いと）脂が白く固まる場合があります。 温めると戻ります♪ このレシピの生い立ち お弁当にもなるおかずを作りたくて♪ レシピID : 1656032 公開日 : 11/12/25 更新日 : 17/09/20 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 豚バラ肉を使ったお弁当レシピをご紹介します。 いんげんとパプリカを巻いた彩り豊かな一品や食感楽しいごぼうを巻いたものなどごはんが進むレシピを集めました。 ぜひ作ってみてくださいね。 (2ページ目) お弁当レシピ5選. 1. ピリ辛やみつき!. なすの豚バラ肉巻き. Photo by macaroni. スティック状のなすを巻く、豚バラ肉巻きです。. 肉汁を吸ったなすが、とてもジューシーで絶品!. 豆板醤のピリリとした辛さがあとを引き、やみつきになること間違いなしですよ |kko| nhz| ydj| xif| gou| dpn| ujj| egp| shr| jnm| pay| mml| fcg| ulh| jwx| drq| xlj| kft| goi| gqh| pfh| qwh| tzz| ofv| byk| ubd| lim| bnt| qmm| ote| xdn| geu| pmu| nzv| zog| qaf| dzm| qzp| jny| tru| bha| gre| sln| iae| wec| uwz| bgf| jwe| nmf| ulx|