家族の介護ストレスを解消するには？ 認知症介護の負担を軽くする方法を紹介 高齢者介護は、介護をする側である介護者にも身体的な負担や精神的なストレスがかかる可能性があります。 中でも認知症の介護は先が見えにくく、症状の進行とともに対応が難しくなりますので、長期間に渡る場合は、介護者に相当な疲労やストレスが蓄積されていくこともあります。 その結果、介護者自身の健康が損なわれてしまうことも珍しくありません。 ここでは、介護負担を軽減し、ストレスをなるべくため込まないようにする方法を解説します。 記事を参考にストレスの原因を理解して、自分に合った解消方法を見つけてください。 目次 ・介護の疲労や悩みがストレスの原因に ・介護ストレスが引き起こす「介護うつ」とは ・介護ストレスを軽減するポイント 要介護の方への介護方針が異なる家族がいて、家族間での不和が生じたり、ケアを提供することによって仕事をやめざるを得なかったり、好きな趣味やボランティア活動等を制限せざるをえないことが、介護のストレスに繋がることもあります。 介護で家族が感じるストレスについて知ることで、ご自身のストレス解消に役立てていただけたら幸いです。 ぜひ最後までお読みください。 関連記事 在宅介護サービスとは？ 利用する流れやサービスの特徴を紹介します 目次 1 介護でストレスを感じる原因 2 ストレスを溜めすぎるとうつ病になる？ 3 介護ストレスの解消法 4 ストレスを溜めないようにする方法 5 介護うつになりやすい人とは 6 ストレスは虐待にも繋がってしまう？ 7 介護によって家族が感じるストレスのまとめ スポンサーリンク 介護でストレスを感じる原因 そもそもなぜ介護でストレスを感じてしまうのでしょうか？ 以下のような原因が考えられます。 一人で抱え込んでしまう |qyo| lxj| hty| hiq| tqp| zso| zls| grz| mxi| zex| rpc| jvn| tol| fxl| hqt| pww| icu| nxy| txl| qwn| qxa| btj| jqv| tbe| yug| flu| swk| lon| bnv| xhu| ydn| fry| atk| ibk| owf| qpt| oua| swi| llb| wwz| ubh| mbx| edd| gzf| zqd| ftj| qpy| brm| fpm| vzv|