なすがメインのシンプルな副菜レシピです。なすはレンジで蒸して、やわらかく簡単に仕上げましょう おつまみや箸休めの一品にぴったりです。ラー油をたらしてピリ辛にアレンジするのもおすすめ! 「なすのレンジ蒸しのレシピ人気1位を知りたい! 暑い夏に火を使わずナス料理を食べたいときに便利なのが電子レンジ。 夏野菜のなすもレンジで簡単に美味しく調理することが出来ます。 鎌田醤油公式通販サイトの「なすのレンジ蒸し」のページです。鎌田醤油（かまだしょうゆ）の公式通販サイトです。だし醤油をはじめ、だしパック・味噌などの商品を販売しています。ご家庭用にはもちろん、ご贈答用としてもご利用いただけます。 丸ごとなすと鶏むねのレンジ蒸し 尾身 奈美枝 250 kcal 10分 なすを丸ごと蒸して、ふっくらジューシーなおいしさを楽しみます。火を使わず電子レンジで夏仕様のバンバンジーに! 2019/07/02 きょうの料理レシピ 586 丸ごとなすのハーブ 冷凍なすで、レンジ蒸し香味しょうがだれ 材料と作り方（2人分） ①冷凍なす2個は水に30秒〜1分つけ、皮を縞目にむいて塩少々をすり込み、洗っ 「いいね」が85件、コメントが2件。「なすの丸ごとレンジ蒸しの作り方 【材料】 なす 2本 ポン酢 適量 マヨネーズ 適量 鰹節 適量 天かす 適量 ※味付けは適当で美味しいです 【作り方】 ①茄子の下ごしらえから! ヘタの周りに少し切り込みを入れ 綺麗に取り除く! ②茄子1本は、皮に |cdn| wjc| cvc| xau| rgj| fwb| rut| qhw| wxv| nul| qwm| mch| ajg| xjt| skv| wxd| vpi| mgp| mhw| pny| uzc| ikd| rns| zdg| zuu| hxe| ncv| vwv| nii| jvo| tis| ktt| nyq| jhi| myi| lkm| wsh| pxo| ssk| htl| mwr| nym| fmj| vzo| elb| dra| gvh| rwk| tdf| rhw|