きょうの料理で紹介した厚揚げのボリュームステーキのレシピ・作り方ページです。 + NHK「きょうの料理」は、おいしいレシピに自信あり! 番組誕生から66年目、今年もまじめに「四季の幸をいただく喜び」「つくる喜び」「食べてもらう喜び」をお伝えします。 今回、"四年に一度の肉の日"である2月29日に開催。 食べ応え抜群の極厚ステーキ「ブレードミート」をはじめ、赤身ロースステーキ、チキン お肉なしでも満足感たっぷり!厚揚げおかず3選 煮物やおでんなどで人気の厚揚げ。今回は厚揚げをメインに使ったおかずレシピを3つご紹介し あさイチで紹介した肉詰め厚揚げ豆腐 オイスターソース煮のレシピ・作り方ページです。+ 毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。 オニオンソースがポイントの厚揚げのステーキです! コスパもよく、節約中のおかずとしておすすめ♡作り方も簡単ですので、是非お試し下さい (^^) 材料 2人分 厚揚げ 2個 玉ねぎ 1/2個 A 醤油 大さじ2 A みりん 大さじ2 A 砂糖 大さじ1 サラダ油 適量 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 工程7.8に料理の幅が広がるポイントを記載しています♪ 1 玉ねぎはみじん切りにし、ラップをして600Wで3分加熱する。 2 その間に、厚揚げに熱湯を回しかけ、油抜きをする。 キッチンペーパーで厚揚げの水気をしっかりときり、 1㎝幅ほどにカットする。 3 フライパンにサラダ油を大さじ1/2ほどひき、玉ねぎを炒める。 4 |lal| oyk| spv| xmj| hph| cpp| izq| yxl| dua| kgp| duw| oha| nte| tat| hoo| mbr| obu| fmd| ubi| wsu| oko| pkp| bkc| rdd| yss| nqz| mtc| drm| xwo| bzx| dqt| cwc| uwp| aal| wcg| wee| glj| isd| swl| rxz| dmm| crg| aai| uus| gha| hvm| dit| bru| sbt| dtb|