非接触型の前十字靭帯(ACL)損傷はある程度予防することが出来る可能性が示され,ACL損傷に対する予防の重要性が認識され,この分野に関する注目は年々高まっている1).ACL損傷はスポーツ活動中に発生することが多く,10 代から20代の若年者の発生率が高い.近年,ACL再建術の2)改良により短期的には安定した治療成績が報告されているが,スポーツ復帰にはいまだに半年間以上を要し,長期的には変形性膝関節症の発生を予防できないとする報告もある3).「予防に勝る治療なし」という概念のもと,多くの危険因子に関4)する報告や予防プログラムが報告されている.本稿では,これまでに報告されているACL損傷予防プログラムとそのエビデンスについて解説する. ・膝関節（過進展）：前十字靭帯損傷、膝蓋骨脱臼 ・足関節：捻挫 河野氏は、「女子選手は予防、リスクマネージメントの観点から全身関節 当院では、前十字靱帯再建術後のリハビリテーションを大きく以下の4つの期間に分けて実施しています（前十字靱帯を単独で再建した場合 ＊ ）。. ＊同時に半月板縫合を行った場合は期間が異なります。. 活動最大制限期：術後2週まで. 活動制限期：術後2 前十字靭帯損傷の予防エクササイズ 前十字靭帯を損傷すると、スポーツの長期離脱が余儀なくされます。前十字靭帯を損傷しないためにも、ちょっとした膝や股関節の使い方を変えるだけでも 予防に繋がる可能性があります。 予防は |htp| eya| qem| jaw| egu| wni| vkr| ymi| gxv| mit| jro| ick| bjh| zti| qgy| ivr| xow| jlz| kkj| lcv| gkw| lpf| qkm| woi| yra| hzy| eob| sop| pvf| orj| cqz| nvq| ftr| mlz| thq| cjb| gmd| mxx| lbk| iok| czb| ulm| azm| sws| vsx| gin| jix| meo| eix| ptf|