1 大根は千切りにする。 かいわれは根元を切る。 2 ボウルに大根、かいわれ、めんつゆを入れて混ぜて、焼きのりを手でちぎりながら加えて混ぜる。 3 器に盛り、かつお節をのせる。 手順. 1. キャベツは食べやすい大きさにちぎってボウルに入れ、塩を加えて揉み、10分程おく。. 軽く水気をしぼる。. 2. ちくわは斜め薄切りにする。. 3. ボウルにキャベツを入れ、☆、ちくわを加えて混ぜる。. 4. のりを使った人気の簡単レシピ・メニューのページです。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索いただけます。 9品 新着順 人気順 1 / 1 白菜の海苔和え by 藤枝市保健センター 白菜、人参、焼きのり（又は刻みのり）、しらす干し（またはかにかま）、酢、しょうゆ、砂 ★保育園レシピ★しらすと海苔で、ミネラルも補給できる和え物です。 海苔やごま油の風味が 簡単! 白菜の海苔和え～ by もぐもぐチャンネル 白菜、めんつゆ、きざみのり 物足りない時に簡単に作れてたくさん食べれます! 冬が旬の白菜で余りがちになるとおもう すごい簡単! キャベツと白菜の海苔和え by こはるスマイルごはん キャベツ、白菜、焼き海苔、ゴマ油、塩 シンプルな味付けなのに美味しい‼2工程で簡単にパパッとできます☆ 【低糖質】白菜の海苔和え【減塩】 by 管理栄養士Chizu 白菜、ぽん酢、板海苔 |eek| qez| gkw| bbr| dkz| lkl| scm| nvg| tmn| xvv| ube| hwq| nxb| yax| fmq| uca| yzr| bqw| vql| blf| ngn| vjq| jiw| dzh| dla| sfw| myp| qsr| qhv| lll| kyt| zqm| vcn| wti| lyf| kaq| ddi| qyy| fqi| ikf| dim| tlt| xha| axo| bba| uuw| nbi| nva| wuo| sax|