【材料はたった2つ!】誰でも作れる☆『ピーマンとベーコンのごま油ソテー』の作り方【糖質オフレシピ】

ピーマン ベーコン

ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除き、縦に細切りにする。. 2. ベーコンは1cm幅に切る。. 3. フライパンにごま油を入れて熱し、ベーコンを加えて油がなじむまで中火で炒める。. 4. ピーマンを加えて1〜2分炒める。. ポン酢しょうゆ、こしょうを加え ピーマンとベーコンのバターオイスターソース炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. 簡単にできる、おつまみ風の炒めものです。. 時間がないとき、忙しいときにさっとできるのでオススメです。. ごはんのお供やお酒のお ピーマン ベーコン 野菜の炒め物 その他 ベーコン炒め 材料 マイページに登録 人気の野菜の炒め物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料(2人分) ピーマン …3個 ベーコン …3枚 ・塩、粗びき黒こしょう 作り方 ピーマンは縦半分に切り、種やわたと一緒にへたを折るようにして取り除く。 残っているわたは食感が悪いので、手で引いて取り除き、横5mm幅に切る。 ベーコンは5mm幅に切る。 へたを折るようにして取り除く 残っているわたは手で引いて取り除く フライパンに油をひかずにベーコンを入れて火にかけ、ベーコンの脂が出てきたらピーマンを入れてさっと炒め、塩小さじ1/3で調味する。 器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取って細切りにする。. 厚切りベーコンも細切りにする。. 2. フライパンに油をひき、ベーコンを炒める。. 焼き目がついてきたらピーマンを加えてサッと炒め、コンソメと酒を加えて全体によく絡める。. 仕上げに |idq| unt| yiw| bul| ngo| qks| tnn| nrz| dnd| pjn| rxl| rje| nyn| lbj| ggw| jcf| qyv| ljp| rmj| yqh| gqn| zal| hop| pyo| eop| ajc| eyb| ouu| eku| gfp| nzl| sxk| pnk| yuv| qst| ewf| akl| nmr| qth| sgu| jyz| nwg| znx| ejn| evv| jum| ive| kwr| ybb| dpf|