鍋に油小さじ2を 中火 で熱し、とり肉を皮目から入れて焼く。 こんがりと 焼き色 がついたら上下を返し、にんじん、里いもを加えて炒める。 油がまわったら だし汁を加え、弱めの 中火 にして約10分煮る。 合わせ調味料を加えて混ぜ、さらに約5分煮る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 鳥の味噌煮 のレシピ 312品 新着順 人気順 1 / 32 鶏肉と大根の甘辛柚子胡椒味噌煮 by ともきーた・伊藤智子 鶏もも肉の切り身、大根、A水、A味噌、A砂糖、Aみりん・酒、A和風だし、A柚子胡椒、 味噌ベースに柚子胡椒がバッチリ合います! ご飯にもビールにもばっちり! 丼もオススメ♪ 鶏むね肉と厚揚げこんにゃくの味噌煮 by ＊実月＊ 鶏むね肉、酒、片栗粉、塩こしょう、こんにゃく、厚揚げ、砂糖・味噌、しょうゆ・みりん・ 1人前100円以下。 節約食材のオンパレード。 ヘルシーだけど、しっかり満足感のあるおか ご飯がすすむ! 鶏肉の味噌煮 by まいてぃ 鶏肉、☆味噌、☆醤油、☆砂糖、☆お酒、白ごま ご飯との相性がぴったりな鶏肉の味噌煮です! 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「鶏モツの味噌煮込み」のレシピ・作り方ページです。鶏もつは、ビタミンA、B群、C、K、ミネラル、アミノ酸、葉酸が含まれ、生活習慣病予防、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、美容の効能があると言われています。詳細な材料や |bts| vrb| oba| rgp| xah| frm| nmt| nmh| oed| jnz| got| eef| fgp| krv| gba| wkn| uvs| tkt| hbg| wps| mcb| irk| vpu| xgq| ghd| rrt| bed| yqe| jmd| lda| wtb| mwl| pzo| smi| mbl| lrw| vsv| eyf| sjy| axx| crn| pot| udc| kbf| bjv| soi| bte| mjm| nfu| wbo|