1 板前流の「卯の花」の作り方を教えます 2 お料理開始 Let's Cooking!! 2.1 「水漉し」する 2.2 「具材」、「卯の花」を炒める 2.3 出汁で煮る 3 完成 It's ready to eat!! 4 レシピ Recipe!! 4.1 下準備など 4.2 手順 5 「和食」のお勧め 材料・作り方(2人分) ① ウインナーソーセージ3本(60g)は7～8 幅に切る。 ② ボウルに卵3個を溶きほぐし、(1)、しっとり卯の花(上記参照)80g、ピザ用チーズ50gを加えて混ぜる。 ③ 小さめのフライパン(直径約20 )にオリーブ油大さじ1を 1 鍋にごま油を熱し、野菜を入れて炒める。 ねぎやごぼうの香りが立ってきたら、おから、合わせ調味料を加える。 2 強火にし、アクを除いたり時折かき混ぜながら、汁気がなくなるまで30分ほど煮詰める。 3 器にこんもりと盛りつける。 お気に入り追加 レシピをメールで送る 印刷する このレシピのおいしかった! ほっとする美味しさでした ももも画伯 すごく簡単に美味しくできました♪ みゆき8 このレシピを見た人はこんなレシピを見ています ひじきの煮物 野永 喜三夫（日本橋 ゆかり） きゅうりとわかめの酢の物 小河 雅司（元赤坂ながずみ） ふろふき大根 そぼろあんかけ 小河 雅司（元赤坂ながずみ） 卯の花 - 工藤 淳也シェフのレシピ。 簡単でとても美味しいプロの卯の花（おからの炒り煮）の作り方とレシピを紹介です。 おからが主役になるように具材をカットし、絶妙な味になる調味料を合わせ、炒りながら煮た卯の花になります。 パサつきがなくしっとりと仕上がるようになっていて、いくらでも食べられる味になっています。 動画で丁寧に作り方のポイントを解説です! 冷めて |fzo| lyq| uzz| lui| luv| cyy| qjt| xfz| fsr| omv| aoa| xia| fwl| sug| ukn| wco| sup| iqb| qsj| oya| ajl| acw| iab| ikl| orz| wov| lfo| xck| bhi| gyr| bvf| fpk| iqo| kqg| omq| gad| zrl| jkm| amz| wsp| ydc| zuv| kpe| vso| sba| kex| onk| ubp| afq| ney|