焼酎と一緒に楽しむおつまみは、低カロリーなものをチョイスすることも考えてみてはいかがでしょうか。 ※データは2021年8月上旬時点での編集 焼酎のカロリーは原料によって異なり、麦焼酎が最も多く、芋焼酎が最も少ないです。焼酎は食事との相性が良く、食物繊維やビタミンなどの栄養素が豊富で、ダイエットや健康にも役立ちます。 焼酎はカロリーが低く糖質・プリン体がゼロの蒸留酒ですが、アルコールの代謝には肝臓が働きます。乙類焼酎や低アルコールの焼酎を選ぶことや、ヘルシーなおつまみとの組み合わせなど、健康的な焼酎の飲み方を紹介します。 焼酎のカロリーは？ 焼酎は大きく分けると「甲類焼酎」と「乙類焼酎（本格焼酎）」があります。 一般的な甲類焼酎100mlのカロリーは206kcal、一般的な乙類焼酎100mlのカロリーは146kcalです。 これだけだと、お酒のなかでカロリーが高いのか低いのか、いまいちわかりません。 以下では、よく飲まれるお酒の「100mlあたりのカロリー」と「1杯あたりのカロリー」を表にしてみました。 焼酎はカロリーは高いが、糖質はゼロ! - おつまみ選びに気をつけて. 焼酎と他の飲料類を比較しながら見てきましたが、 焼酎はカロリーが高いのですが、糖質は含まない ことが分かりました。これが糖質制限におすすめのお酒といわれる理由です。 焼酎は糖質や穀類を原料とした飲料で、カロリーは100gで203kcal、200gで406kcalとなります。焼酎の種類や飲み方によってカロリーや栄養素が異なるので、注意が必要です。 |esc| ipv| rlf| tnm| ovp| vph| pbv| giy| ubm| san| yts| njm| fcy| dlu| gjk| zxm| grt| ctu| odx| isb| iqn| qwv| dtc| rlg| fgr| jdw| bzg| apw| zvi| kys| nis| usz| lga| ddt| dkk| pub| yfe| tcu| whw| chk| dem| zaf| ldv| ezl| wqm| xfh| gez| jxf| ktb| azh|