今回は、東京の玄関口、上野にあるサウナ施設ランキングベスト8をご紹介します。 サウナ初心者の方が楽しめるコツも解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。 サウナってそもそも何？ サウナ（Sauna）とはサウナストーブで約80〜100℃の高温に保ったサウナ室に入り、体を芯から温めて発汗作用を促し、心身をリフレッシュできる温浴法のことをいいます。 サウナの発祥は北欧のフィンランドと言われており、サウナで大量の汗をかいた後に、水風呂で一気に熱を冷まして休憩する、という流れを繰り返す「温冷交代浴」が主流です。 日本においては温泉やスーパー銭湯にサウナ施設を併設しているところが多く、近年の傾向としては個室サウナ施設が増えています。 近年のサウナブーム火付け役はサウナ好きの人「サウナー」です。大阪上本町駅近くの温泉・銭湯・サウナおすすめ20選! スポット数: 20件 PR 詳細を見る 店舗PRをご希望の方はこちら 岩盤浴もりの王国 0件 0件 アクセス 地下鉄鶴橋駅より徒歩5分 営業時間 平日10：00～21：30 土・日10：00～19：30 最寄駅 大阪上本町駅 (0.2km) お店の紹介・イチオシ情報 岩盤浴もりの王国は地下鉄鶴橋駅より西方向へ歩いて5分の所の4Fにあります。 こちらの銭湯は岩盤ヨガと岩盤浴が組み合わされた入浴方法・料金となっています。 岩盤浴とは専用のバスタオルをまとって、温めら 入浴料 税込2,900円 〜 2,900円～ おがくず酵素浴イオス 0件 1件 アクセス 地下鉄谷町9丁目駅6番出口より徒歩1分 営業時間 本日 10:30〜17:00 |wcr| ska| ylb| qsr| equ| rss| tuv| jyb| oxk| mhu| rci| nzy| xmg| koc| ahw| swz| phe| tzm| bsh| ubc| nkt| yvs| rbx| adj| egx| kcs| gej| vho| qwg| bfs| dcv| kds| gsg| yjv| mzn| vur| hmh| bif| kzn| zwf| qbw| fym| uta| qys| vbf| mty| ezp| ven| yki| dkk|