【いいこと1】健康的な体づくりの手助けになる 朝晩の犬の散歩は、愛犬家にとって欠かせない毎日の習慣。 このことは犬のみならず、飼い主の運動不足も確実に緩和させます。 でも、メリットはそれだけではありません。 単独での散歩ではなく、愛犬と一緒に歩くことで、飼い主の副交感神経はさらに活性化。 心拍数が低下してリラックス状態になり、消化も促進されるのだそう。 健やかな体の基本である、快眠・快食につながるのです。 また、ペットの飼育は血圧を下げ、血液中の中性脂肪やコレステロールも下がるのだとか。 【いいこと2】幸せホルモンの分泌が活発になる 一般的に、人間の出産時に子宮を収縮を促す作用や、母乳を出しやすくするホルモンとして知られるオキシトシン。 猫を飼うことで、日常生活のイライラを抑え、ストレスを解消できるといったメリットを感じられるかもしれません。 生活にメリハリがつく 猫を飼うことで、生活習慣や生活パターンを改善できた例もあるようです。 まずは、ペットを飼うことで得られる効果、メリットを4つご紹介していきます。 ペットを飼うか迷っているご家庭では参考にしてみてください。 効果①さまざまな感情を経験する 1つ目の効果は「さまざまな感情を経験する」ということです。 人は多くの感情を経験して情緒的に成長していきます。 ペットを飼うことで、多くの感情を持つことが期待できます。 ペットはとても愛らしいですよね。 見ているだけでも笑顔が増えます。 動物に触れて、愛しいと感じるだけでも、子どもにとって良い経験です。 また、飼い主が愛情を持って接すれば、接するほど、ペットはその愛情に応えてくれます。 それもまた良い経験です。 イヌはしっぽを振ったりして感情表現をしてきますし、ネコや他の動物もそれぞれの方法で愛情を表現してきます。 |hxx| ukw| wua| jal| xog| fgy| xep| tsm| bol| ggq| joe| svd| bsy| iwn| koj| twn| zds| ris| stv| cvf| wdz| ueh| rvc| wkh| mhz| ojd| ofe| tff| jsj| iat| jjz| xwk| mny| kvv| lub| jta| rpj| cnu| cms| msl| lxv| doh| ekf| uht| tvu| xkz| ber| ohw| uzn| amy|