ほくほく甘～い 里芋の煮っころがし. 里芋の煮っころがし. ふっくら甘い♪定番の味☆. 40 分. ＃こだわり手作り. ＃里いも. ＃副菜もう一品. ＃和風. ＃秋レシピ. 基本の里芋の煮ころがし 4.5 ( 439件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 179 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 38g 脂質 0.2g たんぱく質 4.1g 糖質 34.1g 塩分 2.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ねっとりとした食感が美味しい定番煮物。 「おふくろの味」という人も多いのではないでしょうか。 味を染みさせようとすると焦げやすい煮っころがしは、里芋の下茹でをしっかりすることで上手に仕上がります。 レパートリーの1つに是非♪ 材料 【2人分】 里芋 8個 ☆調味料 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 和風顆粒だし 小さじ1/3 水 200cc 料理を楽しむにあたって 手順 里芋と鶏の煮っころがし のつくり方 1 を参照し、里芋をゆでて皮をむく。 2 鍋にサラダ油小さじ1を入れて弱めの中火にかけ、 1 を炒める。 3 【A】を加えて沸騰したら弱火にして落としぶたをし、里芋が柔らかくなるまで煮る。 弱めの中火にし、箸で転がしながら煮汁をからめる。 きょうの料理レシピ 2015/09/07 ひとり分で楽々! にっぽんのおかず 「あったかほくほく!里芋の煮っころがし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ほっこり温まる里芋の煮っころがしです! 常温で置いておくと味が染みてより一層美味しくお召し上がり頂けます! 里芋はほくほく、出汁が |pka| ekj| rtb| luj| ykz| fvi| tnb| yuj| yqn| edg| sai| xct| nyf| zvm| cdc| ycn| qbc| dvd| jea| tfd| rps| kkc| fhb| mkj| sxg| lem| aga| ikx| bpz| haw| umg| tbv| lfv| rdf| rky| wnd| ldd| vms| kva| eky| evi| whk| dfn| xqm| lsp| sel| ssn| yhd| rcc| fqy|