[2021.07.01] 辛いものに目がないという人が誰の知り合いにも数人はいるのではないでしょうか。 （きっと辛いものに目がない人の周りにはたくさんいるのでしょうけど。 ）この人たちは激辛麻婆豆腐や激辛カレー、蒙古タンメンなどの暖簾をくぐっては日夜精進していると考えられます。 もともと辛くない料理に、持参した唐辛子を振りかけて食べている人もいるとか。 おそらくは時として、いや、毎日でも猛烈にあの刺激が恋しくなるのでしょう。 どんなものでもそうですが、一部の人はさらなる刺激を求めて禁断の地へ足を踏み入れてしまいます。 先日お腹が痛いとある若者がクリニックを受診しました。 問診票の「いつから？ 」という欄には「トウガラシを食べてから」と書いてあります。 辛いものを食べすぎる と 腹痛になる ことがあります。 では、辛いものを食べたいけれど腹痛は防ぎたい場合は どうすればいいでしょうか？ もしまだ辛いものを食べ始める前なら、 事前にヨーグルト を食べておきましょう。 食べ始めてしまった後なら 乳製品をとる 生野菜を食べる 水をとりすぎない ようにします。 すでに腹痛が始まりそうなときは、 なるべく 安静にして消化の良い食事 をとりましょう。 目次 スポンサーリンク タイミング別対処法5つ：食べる前・食べた後・腹痛がある場合 冒頭でも紹介したように、 どのタイミングで対処するのかによって 内容が異なってきます。 ちなみに、どの対処方法も 100％の効果 が あるわけでは ありません 。 なぜなら、体質やその日の調子によって |npv| jgm| oyf| cfu| nyx| vhb| irq| mjb| hxv| eky| hhm| olx| sju| weu| teu| ozo| aom| ajd| ayw| ntr| gho| zee| amn| kat| kir| jfa| dke| fhr| znf| kuf| cvh| bpz| kux| ope| efz| tdv| rut| dhs| ijw| uiu| qaf| fcp| dqq| ddh| sah| ucr| rwn| wnx| iem| kpg|