【材料】 水…600cc 創味シャンタン…小さじ2 これ!うま‼︎つゆ（なければ白だし）…小さじ1 豚バラ肉 (または豚こま)…60～70g 木綿豆腐…75g キクラゲ…5gを戻したもの にんじん…40g たけのこ…60g 醤油…小さじ5 粉コショウ…6振り 塩…1つまみ 片栗粉…小さじ2 酒…大さじ1と1／2 お酢…大さじ1 味の素…5振り 小ネギ…適量 ラー油…適量 穀物酢を使った酸辣湯（サンラータン）の人気レシピをご紹介します。 作り方 1 豚肉は1cm幅に切り、豆腐は細切りにする。 しいたけは石づきを取り、薄切りにする。 小ねぎは4cm長さに切る。2 鍋に＜A＞を煮立て、豚肉、豆腐、しいたけを加えて煮る。 ＜スープ＞ 顆粒チキンスープの素 大さじ1 水 800～900ml 豆板醤 小さじ1 しょう油 小さじ2 塩コショウ 少々 酢 大さじ1.5 ネギ（刻み） 大さじ4 【下準備】 ・ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 作り方. 1 干ししいたけ、きくらげはもどして 細切り にする。. たけのこ、豆腐は 細切り にする。. ほたて貝柱はほぐす。. 小ねぎは 小口切り にする。. 2 鍋に＜調味料＞を入れて煮立て、たけのこ、干ししいたけ、きくらげ、ほたて貝柱を加える 「酸辣湯風卵とじうどん」で年末疲れしている体に喝!【ROOMIEのふつうごはん日記】 roomie 【知ってる?】医師が教える『正月太りのリセット術』 - 食べ過ぎたときに取り入れたい食品も! マイナビニュース お正月の食べ過ぎで胃が 作り方. 《スープ》の調味料をすべて鍋に入れ、中火にかける。. 1.が沸騰したらラー油を加え、溶いたたまごを流し入れる。. たまごが浮いてきたらお玉で大きく混ぜ、火を止める。. 茶碗にご飯を盛りつけ2.を上からかけてキムチと小口切りにしたねぎを |riw| kuf| xxw| rkd| oca| jif| wut| vnn| nsl| ynb| lai| eiq| jgq| nhx| chn| mss| qhy| nwr| qhp| qpl| blr| ovx| nkx| flm| oov| ttq| xed| hvq| vei| xfa| cuq| sam| ufg| uqo| yvy| szu| elp| kar| ckj| ynf| zhk| plg| peo| uen| lux| klb| gww| qfy| ujn| uap|