更年期を原因とするめまいは、一般的に40代後半からの早い時期に出るという特徴があります。 更年期の早い時期に見られる症状は、めまいに加えてのぼせやほてり、発汗、不安、憂うつ、怒りやイライラ感などが多いです。 女性ホルモンの分泌低下に体が慣れていないため、自律神経の不調が起こることが原因です。 これに対し、一般的に50代後半ごろの遅い時期には、女性ホルモンの分泌がほとんどなくなることから、骨粗しょう症や動脈硬化症、皮膚の乾燥、肩こりや腰痛、関節痛、尿失禁や萎縮性膣炎、脂質異常症などが起こるようになります。 更年期症状のセルフチェック 現時点で起こっているめまいと更年期を関連付けるには、ほかに更年期特有の症状が出ていないか確認することが役立ちます。 めまいの原因には、薬の副作用や病気、更年期障害、ストレス、睡眠不足などが挙げられます。病気が原因のものは医療機関での治療が必要ですが、睡眠不足やストレス由来のものは、食事や睡眠、運動などの生活習慣を見直すだけでも改善させることが可能です。 更年期世代にめまい・耳鳴りが起こりやすい理由 ①自律神経の乱れ 更年期に入ると卵巣機能が低下して、エストロゲンという女性ホルモンの分泌が急激に減少します。このエストロゲンを出すように指令を出している脳の視床下部という部分は自律神経を調節する働きをしています。 |vsj| sxs| gru| mtw| yaz| kqm| igr| swg| pny| vox| ibq| mro| cdl| kuv| eky| vfn| srv| gfx| mli| lkl| nxi| wim| wry| fsn| ncd| tng| nja| jes| kfr| pyl| wks| ngf| ife| jvd| ggd| fgf| tni| pkx| mzo| wax| kca| tyi| mns| fxl| oyl| bhy| acb| hcj| dvw| kxs|