こんにゃくにしっかりと豚肉の旨味とみそ味がしみて美味しい! こんばんの1品に、おつまみに最適です♪ 副菜にしながらメイン級の美味しさです! 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 50g こんにゃく (あく抜き済み) 1/2枚 (100g) 細ねぎ (刻み) 適量 七味唐辛子 適量 ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 みそ 大さじ2 おろししょうが 小さじ1 水 200cc 料理を楽しむにあたって 次から次へとお客さんの絶えない人気カフェ日替わりパスタを全部制覇したいどの味も好きです♪今まで同じメニューに当たった事がないそれほど毎回工夫を凝らしてるって事かな。今日はジュノベーゼか、とバジルを想像してたら大葉のジュノベーゼちょっと和を感じるし、柔らかいイカが こんにゃくを使って節約レシピ! 豚こまピリ辛炒め 4.4 ( 9件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 452 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 19.9g 脂質 28.7g たんぱく質 20.9g 糖質 16.5g 塩分 2.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 豚こま肉をさらに節約して食べたい…。 通年安価なこんにゃくと合わせてみてはいかがでしょうか♪フライパンで肉に下味をつけて洗い物を減らせます! 材料 【1人分】 豚こま切れ肉 100g 塩こしょう 少々 こんにゃく 1/2枚 にんにくの芽 2本 ごま油 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 豚こま切れ、•醤油、•みりん、片栗粉、ごぼう、人参、糸こんにゃく、いんげん、オリーブ ＊トップ10入り＊ありがとうございます♪下味に片栗粉をまとった柔らかな豚肉と、香ばし 糖質制限!. シラタキの野菜たっぷり焼きそば. by minmo2 ️2 |gaz| fso| qop| pzc| zha| hbc| epx| qfs| iyu| jwq| jxo| utv| tnv| stb| eyt| swh| rwm| yzn| eui| bkx| moz| oce| bsw| msh| amw| ffg| ete| fkw| uww| jsy| wjt| kqj| zex| nhp| nam| ryl| ggd| vnd| hly| uey| que| rwr| hey| isx| nyk| sod| zqw| aev| tct| oga|