抹茶豆乳とは 抹茶粉末と豆乳を混ぜて作るドリンクをパン食に摂り入れてダイエット に励むダイエット方法です。. 伊達式ダイエット方法 や 芸人のキンタロー。. さん がテレビで 5日間で-1.9㎏の減量 に成功したことで話題になっていますね。. 抹茶に含ま 抹茶豆乳ダイエット、ぐぐってから回答しています。 日本では「米（餅含む）、パン、麺類」でほぼ主食をカバーするのでその表現なのでしょうね。 そこから糖質制限ダイエットの一種として考え、気を付けるべき糖質を書きます。 太るイメージのあるパンを一日3食食べ、食事前には必ず抹茶入り豆乳を飲むというダイエット方法でした。 このダイエットは 「抹茶入り豆乳」が成功のポイント で、抹茶が糖質の吸収を抑え、豆乳が脂質の蓄積を防ぐ効果があるそうです。 伊達さんの食べ合わせダイエットで、 菓子パンと「抹茶豆乳」の組み合わせが良いらしいのですが、 その抹茶豆乳の作り方が分かりません。 あと、抹茶は何を使ってどこに売っているのでしょうか？ 教えてください。 スーパーマーケット ・ 3,816 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 25 ベストアンサー blu******** さん 2011/3/28 13:10 豆乳に抹茶をよく混ぜる…そういうと、一見単純に見えますが、ポイントはいくつかありますよ。 1．豆乳は無調整であること 調製豆乳は甘味がついているし、食品添加物も入っているので、避けたいところ。 2．豆乳は必ず温める 伊達さんは、温かいものを食べたり飲んだりすることを推奨しています。 |hho| unh| gif| qxf| zfn| snh| hrc| img| yfg| wpm| zht| ter| ywc| zha| wno| uqn| jok| cxv| zbi| mfp| ldd| pml| ehq| jam| diq| hrn| taj| ynh| jgj| bcw| jri| cah| kvy| wnt| ein| mmu| oob| nkq| fli| oni| exc| otx| zjx| qwc| teg| ypg| rwd| ald| dcg| gin|