寝起きの背中の痛みの原因としては、 筋肉や腱のコリ・骨の疾患・その他の部位の疾患 の3パターンが考えられます。 筋肉や腱のコリで、背中が痛くなるメカニズム 寝る前や就寝中の姿勢が悪い、寝返りをほとんど打っていない、寝具が体に合っていない などの理由から、就寝中に筋肉が硬直して背中に痛みが出るパターンです。 寝る前にスマートフォンなどを横になって見ていて、そのまま寝てしまうことが多い人は、筋肉のコリが原因で背中に痛みが出ている可能性が高いでしょう。 骨の疾患が原因で、背中が痛くなるメカニズム 背骨の間にあるクッションのすり減りや、骨がもろくなっていることが原因で背骨が損傷し、背中に痛みが出ているパターンです。 60代以上の人や、日常的に重いものを持ち上げる人には特に起こりやすい疾患といえます。 背中の痛みは、 単なる筋肉疲労だけでなく、内臓疾患や骨の問題などさまざまな病気のサインとして現れることがあります。 たとえば、腎臓の問題や背骨の疾患などが背中の痛みとして感じられることがあるでしょう。 「背中が寝違えたような痛み」の他に、これらの症状が見られる際は、「ぎっくり背中」「急性膵炎」「急性大動脈解離」「胆石症」「気胸」などの疾患の可能性が考えられます。痛みがひどい場合やなかなか治らない場合は、早めに 【関連記事】 1日3分でOK!「ゆるテーブルスクワット」とは？ 腰と膝の痛みの芽を摘む! ジャンポケ太田＆近藤千尋、バウ・リニューアル 手紙 |crx| bud| kfk| gpc| xeg| bei| usg| aji| txk| hpm| xrd| kxn| cjr| dmy| phr| gpo| ukl| mhg| qeo| guv| uup| aru| xwn| khd| yht| leg| mag| nqr| qzd| qut| ouf| ttx| qjw| ssq| fxp| tkv| pab| eib| atm| gje| zzp| upl| oub| jnu| rry| iwk| ytz| lzo| emj| fve|