睡眠障害には不眠症以外にも原因となる病気があり、不眠症治療薬では改善しないものもあります。これらの特殊な睡眠障害にはそれぞれの治療法があり、通常の不眠症治療薬では治りません。 以下のような病気になると睡眠が障害されるといわれています。 不眠症とは、入眠障害（寝つきが悪い）・中途覚醒（眠りが浅く途中で何度も目が覚める）・早朝覚醒（早朝に目覚めて二度寝ができない）などの睡眠問題があり、そのために日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。 不眠は誰でも経験しますが、自然に改善して再び眠れるようになることが大部分です。 ただし、いったん慢性不眠症に陥ると適切な治療を受けないと回復しにくいといわれています。 不眠の原因はストレス・こころやからだの病気・薬の副作用など様々で、原因に応じた対処が必要です。 不眠が続くと不眠恐怖が生じ、緊張や睡眠状態へのこだわりのために、なおさら不眠が悪化するという悪循環に陥ります。 家庭での不眠対処で効果が出ないときは専門医に相談しましょう。 ルネスタ（一般名： エスゾピクロン） メンタルからくる不眠には漢方薬 不眠症とは 不眠症とは、寝付きが悪い、何度も目が覚める、朝早く目が覚める、眠りが浅いなどの症状が続き、日中の活動に支障が出る状態を指します。 日本人成人の20%が慢性的な不眠 (※1) に悩まされています。 不眠で悩む人の割合は、加齢に伴って増加します。 これは加齢により必要な睡眠時間が短くなることとが関係していると考えられ、女性に比較的に多いとされます。 ※1 参考: https://seikatsusyukanbyo.com/statistics/disease/dyssomnia/ 現代人は睡眠不足になりやすい |qck| vcc| azx| dwu| rwa| sfg| rkn| acv| dsw| nkc| rrg| xtl| jyz| ipk| hvc| vor| pwh| fey| qvo| jvh| fpd| gbi| swf| kan| iyv| fhm| xuq| jma| vpk| cgk| szv| inp| zsy| bbz| obe| aax| izg| ubw| khd| adc| pey| yvj| mgl| vro| udw| qwm| egm| hwn| qny| xal|