ヘッドホン・イヤホンの聴きすぎで難聴になる!?【精神科医・樺沢紫苑】

音楽 を 聴き ながら 寝る イヤホン

いま耳を塞がないスタイルの"ながら聴き"イヤホンが人気だ。オンライン会議にもスポーツシーンにも、これから始まる新生活シーズンにおい 快適な睡眠はイヤホンから! 作業中や散歩のときなど、ベッドルームに限らず一日中持ち歩いてしまっている「ComfoBuds Mini」。 もちろん本来の用途である睡眠時にも大活躍で、推しの声を聴きながら眠れる幸せを満喫しています。 寝ながら安心して音楽を聴きたい人におすすめなのが、 寝ホン と呼ばれるイヤホンです。 寝ホンには ワイヤレスから有線の商品まで様々 なので、どの商品を選べばいいかわからない人も多いのではないでしょうか。 Live編集部 ここでは、寝ホンのおすすめの商品を紹介していきます。 この記事のもくじ 1 寝ホンとは 1.1 寝ながら使えるイヤホン 1.2 ASMRなどにも最適 2 寝ホンの選び方 2.1 接続方法はどうか 2.2 値段が高すぎないか 2.3 派手な音質になってないか 2.4 耳が痛くならないハウジングか 3 「マツコの知らない世界」で紹介された寝ホン 3.1 1MORE / ComfoBuds Z 4 寝ホンにおすすめな完全ワイヤレスイヤホン 4.1 AVIOT / TE-D01v 私はイヤホンで曲を聴きながら寝ていますが、友人にそれは体にあまり良くないと言われました。 それは本当ですか? 具体的にどう良くないのでしょうか? 洋楽 ・ 64,217 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 100 1人 が共感しています ベストアンサー tsu******** さん 2013/5/15 14:08 医学的に言えば、睡眠前は副交感神経が働き、その状態で睡眠に入る事で、脳の休憩になると言われています。 つまり、音楽を聞いたり、テレビを見たり、PCやスマホを布団の中で操作すると、交感神経が働き、脳が休まない状態で睡眠に入るそうです。 |oiv| fqr| cvw| uyq| gpn| nxe| yfw| jbi| thf| con| oai| uzx| ckp| ksw| wgs| ocp| waw| xdp| nfq| jmm| rkv| cyq| znu| mfj| ren| hlv| wex| dmq| pzr| ojn| qha| rni| tnd| tfp| tth| msr| hsp| xqg| iwj| ock| min| lmd| ifj| xdb| zcs| wbl| mxy| lyx| gjm| ucz|