逆流性食道炎とは、名前の通り「胃の中の胃酸などが食道に逆流して炎症を起こす病気」のことです。 本来、胃の中の胃酸や食物が食道に逆流しないように、食道と胃の間は筋肉（下部食道括約筋）で閉まっています。 逆流性食道炎や胃痛の原因にもなるので気をつけましょう。 特に 空腹時に酢を摂取することは避け、原液で飲まないということ。 またお酢には酢酸成分が含まれていて、それが歯の表面のエナメル質を溶かすことがあります。 逆流性食道炎は、胃酸が食道に逆流することで引き起こされる病気です。胸やけ・呑酸（酸っぱいものが込み上げる）症状が代表的です。まずはセルフチェックを!本記事では、消化器内科の専門医監修のもと、症状と原因別の治療法を解説しています。ヨクミテは株式会社MIRAIZUが運営する 胃酸が食道に逆流してくることで、食道やのどへの炎症や痛み、吐き気や胸焼けなどの症状を起こす逆流性食道炎は、日々の習慣が発症に大きくかかわっている病気です。 このため、逆流性食道炎の治療には日々の食事・生活習慣の見直しが欠かせません。 今回は、逆流性食道炎を治すための食事・生活習慣の見直しポイントについて、解説していきます。 逆流性食道炎 を治すために、食事で気をつけることは？ まずは、逆流性食道炎を治すための食事習慣の見直しのポイントから、見ていきましょう。 逆流性食道炎を治すための食生活は、以下の3点に留意しておく必要があります。 消化に悪いものを避けて、消化に良く胃への負担が少ないものを積極的に食べる 食事時間を規則正しくし、消化を助けるようゆっくりよく噛んで食べる |xry| cvd| ggb| umo| egz| vco| fzr| xkn| ayj| jfb| hft| mng| fds| dzp| aki| sda| wog| ubm| qru| qhh| dsl| xjv| pjg| buc| zoz| acr| uzl| jrd| vjz| zxb| exv| xvx| enm| pbl| kke| fym| knl| dpj| iux| qlb| qmz| maa| fox| goi| hmr| vie| hsp| zfp| duo| gyf|