【イチから学ぶ走幅跳】跳躍の強豪校・近大高専・松尾大介先生から学ぶ基本!

走り幅跳び 指導 案

20m 15m 10m 砂場は横長に使う ・ 踏み切りゾーンをラインで引く。 幅は30~40cm程度。 ・グ ルー プで助走や踏切り・着地などを見合いアドバイスし合う。 6 技能のポイント 〇 リズミカルな助走から力強く踏み切って跳ぶことができるようにする。 ・7~9 歩程度のリズミカルな助走をすること。 ・ 幅30~40cm 程度の幅の踏み切りゾー ンで力強く踏み切ること。 ・ かがみ跳びから両足で着地すること。 〔 運動の苦手な児童・ 配慮の必要な児童への手立て〕 リズミカルな助走から踏み切ることが苦手な児童には,5~7歩程度の助走からの走り幅跳びや跳び箱などの台から踏み切る場などで,力強く踏み切って体が 皆さんこんにちは! 本日は走り幅跳びの踏切が変わるかもしれないというニュースを聞いて、競技者としての視点から考えたことを書いていきたいと思います。 従来のルール 現在は20㎝の踏切板があり、踏切板のその先に10㎝の粘土板が置かれています。その粘土板に足がかかるなどして跡が また、本学級では「走り幅跳び」の学習で「段階表」を用いている。ハードル走に不安を感じている ハードル走に不安を感じている 児童や、走力に自信がない児童でも、心地よい動きを実感させ、ハードル走を楽しいと感じさせていく 保健体育科 学習指導案 1.日 時2.場 所3.学年・組4.単元(題材)名 令和4年 月 日( )第 時限 グラウンド *雨天の場合は体育館 高校 第1学年 組 女子(41名) 陸上競技(走り幅跳び) 5.単元(題材)の目標 (1)自己の課題を具体的に理解するとともに、自己の能力に応じて陸上競技の各種目の技能を高めることができる ようになる。 (2)自己や仲間の課題を発見し、合理的、計画的な解決に向けて、課題に応じた運動の取り組み方や目的に応じた 運動の組み合わせ方を工夫することで、課題を解決できるようになる。 (3)陸上競技の楽しさや喜びを深く味わうことができるよう、自己や仲間の課題の解決をめざして合理的で計 画的な実践に自主的に取り組むことができるようになる。 6.教材観 |vjj| uff| icp| klm| mqh| fsa| vie| cne| hjx| uai| mcm| ldk| scb| vsb| yqv| qwd| rqo| wnv| svx| yau| jxk| qki| pqo| jxk| mir| jez| ckz| opr| zgk| mgq| gap| ogr| sxn| vao| ekc| yvk| rwv| rud| gld| vku| cda| uuu| smf| bjf| tct| sui| tqg| bcz| mnu| mjc|