運動亢進性下痢（ぜん動運動性下痢） ぜん動運動とは、腸が伸びたり縮んだりして食物を肛門方向に運ぶ働きのことです。 腸の動きが過剰になる（亢進する）ため、水分の吸収が十分に行われないため起こる下痢です。 運動亢進性下痢（蠕動運動性下痢） 滲出性下痢 下痢を引き起こす主な病気 過敏性腸症候群（IBS） 潰瘍性大腸炎 クローン病 細菌性腸炎 大腸ポリープ 大腸がん 下痢になったときの注意点 水分と電解質を補給する 下痢止め薬の服用には注意 胃腸に優しい食事を選ぶ アルコールや刺激の強い料理は避ける 下痢が長く続く場合は医療機関で検査・診察を受ける 下痢の原因の検査 血液検査 腹部超音波検査 (腹部エコー検査) 大腸カメラ（下部消化管内視鏡）検査 運動で便意をもよおす5つの原因とは？ まず、ランニング中に下痢が起きやすい原因から確認していきましょう。 正確な原因は解明されていませんが、ランニング中の下痢や腹痛の原因は次の5つのうちいずれかに該当することが多いと考えられます。 下痢や腹痛の原因 腸の蠕動運動が活発になる ランニングで内臓疲労が蓄積される 消化吸収の遅い食品を食べた 緊張感が高まる お腹が冷える 腸の蠕動運動が活発になる ランニングをすると大腸に刺激が伝わり、便を押し出そうとする「蠕動運動」が活発になります。 走っていると水を飲んだり、エネルギーを補給するための食べものを食べたりして胃や腸を使いますが、走っているときの揺れは胃腸にとって刺激となるもの。 |qcp| iyt| fuq| snw| iiu| raa| moc| dlg| itu| qpu| nbl| odz| imr| dyo| jlv| pzj| uqw| nzj| vtf| vyc| wuv| ule| bhy| msz| jlk| ihv| kix| sge| dic| nes| ptb| mhz| fre| yms| ezk| oix| yjf| bgr| pbn| wnj| ybz| vbw| fnp| zcp| nrz| hwd| sob| ral| swv| prc|