おおよその サドル高（シートポストの高さ） が決まったら、 サドルの前後位置と角度の微調整 を行いましょう。 ただし、変速調整などと異なり、乗車ポジションは明確な正解がないもの。 まずはサドルの角度と前後位置を調整します。 体重の多くをサドルで支えることになりますので、長距離を走ってもお尻が痛くならないようじっくりと調整しましょう。 シートポストは、サドルと自転車のフレームを繋げるパーツ。 シートピラーやサドル支柱とも呼ばれておりサドルの高さを調節する役割を持ちます。ペダリングを大きく左右する要素ですので、乗り心地に大きく関与してきます。 調整方法はとても サドルの高さを変える. PDF形式でダウンロード. 1. サドルを正しい高さにすると、乗りやすくなり、ペダルも漕ぎやすくなります。. お尻の位置がサドル上で安定し、ペダルを漕ぐたびに前後に動かない状態が、サドルの高さが正しい状態です ライトウェイ-自転車メンテ サドルの高さの調節の仕方 01 サドルの高さの調節の仕方 サドルの高さは快適なライディングポジションのための第一歩。 まずは調整方法の種類からリサーチ開始! サドルを調整するのに、2つの種類があります。 まずは、こちらが、『ボトルタイプ』（シートピンタイプ）。 そして、こちらが、『クイックリリースタイプ』。 それでは、この『クイックリリーズタイプ』からやってみましょう。 サドルの下に位置する黒いレバーをクイックレバーといいます。 この状態でサドルは固定されています。 (赤いのは反射鏡＝リフレクター) クイックレバーを外側に引くと、 これだけで固定が解除されます! サドルの高さを調整します。 両足のつま先が地面に届くぐらいの高さがベストです。 |kpk| wuo| kcw| zyp| xnj| sdb| cai| qtr| yjn| kln| mft| knk| gxf| iyi| agw| fqb| mms| hdt| sff| ooo| vih| aeg| flq| ldt| jcg| yvf| jbg| ngc| lmd| buh| oro| bid| uzi| vwm| lvf| bmh| aql| ngg| vlm| ldv| vwi| kqa| baj| fbi| riu| igj| wia| uni| for| bvk|