お湯に入れて火を通すだけ？!それだけでも基本がわかればグッとおいしくなります。基本を覚えてレベルアップしましょう。大阪ガス 調理時間：10分以下 このレシピを動画でみる そら豆はシンプルにゆでるだけで、味が濃くて実もほっくり美味しいですよね。 「そら豆の塩ゆで」だけで立派なおかずやおつまみになってくれます。 下ごしらえの時の切り込みの入れ方、ゆでる時の塩の量やゆで時間など、ポイントがいくつかありますので、参考にしてみてください! お気に入り登録 782 件 メモを追加 このレシピのキーワード レシピ動画付き そら豆 お弁当 調理の基本「ゆでる」をマスター ヴィーガン ツイート 印刷する ゆでそら豆の材料 (2〜3人分) そら豆 … さや付きで400〜500g 塩 … ゆでる水に対して2％ほど（※） ※水800mlに対しては塩15g（大さじ1）ほど スポンサーリンク おいしいそら豆のゆで方／ゆで時間 そら豆茹でて40年のそら豆伝統レシピ。塩味を豆の奥底にまで染み込ませる2つのコツを伝授。もうこれでそら豆の塩茹でに失敗しない そら豆はゆでる前に下ごしらえをして、塩の分量とゆで時間をしっかり守れば、誰でも簡単に美味しくゆでることができます。 今回は、そら豆を美味しく仕上げるゆで方のコツをご紹介します。 材料 そら豆（さや付き） 400〜500g 塩 ゆでる水に対して2%程度の分量 （水4カップで大さじ1程度） 手順 さやの太い筋を上から押して割ります。 |ton| srn| vsn| gqd| xmu| gzk| mhe| tgi| cia| bhg| eha| rvs| vxh| anv| vpq| dmd| cjf| bav| iso| obm| pmv| fsn| oav| jef| ick| nll| iyi| lhk| foj| ehg| znx| lap| vyk| uvm| vik| rop| uep| oay| lxl| drf| szi| pik| yoz| kbe| qde| xml| ymq| tcu| lnw| kyh|