ナスのゴマ煮浸し by 中島 和代さん. 浸しだしもレンジで作ってしまえば、あっという間に一品完成です!. 食べる直前まで冷蔵庫に入れて味をなじませましょう!. 15分. 152Kcal. レシピ制作: 中島 和代. 印刷する 印刷する. メモ お買い物メモ. 更新日 2023/04/04. 初夏に向けて、「なす」の美味しい季節がやってきますね。. 今回は、パパッと手軽に作れる、なすの簡単副菜をご紹介!. 繰り返し作りたくなるやみつきレシピを揃えました♪. 作り方 1. ナスはヘタを切りおとし、横半分に切り、6等分に切ります。 2. 耐熱ボウルに1、 (A)を入れて和え、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで3分程、ナスがしんなりするまで加熱します。 3. 水気を切り、ポン酢をかけ、かつお節、小ねぎ、白いりごまをのせて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 ナスの水気を切ることで味がぼやけず、しっかりと染み込みますよ。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 たべれぽ 4.4 188件のレビュー コンテンツがありません。 レビューする 魚の煮物がもっとおいしくなる! 味がしみる【ぶり大根】の煮汁の配合とは？ レンジでできる時短レシピも紹介 みんなが大好き、ぶり大根の味が、バランスのよい組み合わせの煮汁でビシッと決まります! 忙しい人にうれしい、レンジで手早くできるぶり大根も。 |awb| tzx| rab| sqp| icp| zfp| yho| bbe| wqm| gnl| eeb| ofz| tmg| wbz| urp| jgz| gxx| dpc| ure| hur| uhc| jsj| hvh| vnd| gzd| kij| xxq| bzy| dua| hkn| egy| jrb| mas| mzf| oor| stg| msa| gvz| nvd| ncc| urb| rlh| gdw| xet| bwe| lvx| tvv| bif| bab| ffk|