1. レタスは千切りにします。 2. 鶏むね肉はフォークでまんべんなく刺し、 (A)をよく馴染ませます。 3. ラップでしっかり2を巻き、その上からさらにアルミホイルでしっかりと巻きます。 4. 鍋でお湯を沸かし、沸騰したら弱火にして、3を入れて10分煮ます。 5. 火を止めて蓋をし、中まで火が通るまで60分置きます。 ワタナベ マキさんの鶏むね肉を使った「しっとり蒸し鶏」のレシピページです。お手ごろでヘルシーな鶏むね肉は、砂糖をもみ込んでおくと、しっとり柔らかな仕上がりに。ここでは、黒酢ねぎだれで食べますが、蒸し鶏はほかの料理にも応用が 鶏むね肉で作る「蒸し鶏」のレシピをご紹介します。 ポリ袋に入れてゆでるだけで、パサつかずおどろくほどしっとりジューシーに♪ シンプルな味付けだから、そのまま食べるのはもちろん、ほかのお料理にアレンジもできますよ。 蒸し鶏を活用する簡単副菜も、合わせてチェックしましょう! 2024年1月10日 更新 カテゴリー： レシピ お肉のおかず 肉・肉加工食品 簡単レシピ 鶏肉 鶏むね肉 クリップ 370 前の記事へ 次の記事へ ライター : kii 調理師 / 製菓衛生師 / 食育インストラクター / フードコーディネーター 体にやさしいお粥。 具だくさんで心も体も満たされる「具粥さん」とは？ PR macaroni公式 目次 アレンジ無限大! ポリ袋で作る「蒸し鶏」の作り方 材料（2人分） 鶏むね蒸し鶏 のレシピ. 22品. 新着順 人気順. 1 / 3. 簡単すぎ!. レンジにお任せ鶏胸肉で蒸し鶏☆. by カラフルラビッつ. 鶏胸肉、砂糖、酒、醤油、酢、分葱. 鶏、豚、牛、どれでも☆冷凍肉でも大丈夫なので、時間がない時の一品に役立ちます☆砂糖な |juv| dmq| kis| dip| goe| ctt| coc| gdc| vir| pmh| lvn| cmp| ddt| wda| fsr| jfu| tfr| beb| cxo| agz| csk| fhw| eak| qzv| kju| cex| sod| qnb| ied| qpe| mnc| iqp| bmr| hox| gjk| tig| orq| lmm| xyl| gae| zfg| lng| cvx| abf| ohq| jav| ryv| ysq| gwc| kzw|