【お弁当作り】ご飯があっという間に無くなる!新玉ねぎと鶏もも肉のバタポン炒め#881

バタポン 炒め

1. 大根は皮をむいてすりおろし、水気を切ります。 2. ナスは縦半分に切り、乱切りにします。 豚バラ肉は3cm幅に切ります。 3. 熱したフライパンに有塩バターを溶かし、2の豚バラ肉を入れて中火で炒めます。 豚バラ肉に火が通ったら、2のナスを加えてさらに炒めます。 4. 1 豚肉はパックをパカッとひっくり返し端から1~2㎝幅に切る。 玉ねぎは5ミリ幅程度に、万能ねぎは 小口切り にする。 2 オイルをひいたフライパンで豚肉を炒め、8割がた火が通ったら玉ねぎも加える。 3 玉ねぎが透き通ってきて豚肉に火が通ったら☆を加える。 4 水分を飛ばすように 強火 で炒めたらバターを加え出来上がり。 器に盛ったら彩りに万能ねぎを散らして~♪ コツ・ポイント 玉ねぎの大きさ等によりポン酢の量は調節して下さい♪ このレシピの生い立ち 久しぶりにバターポン酢炒めが食べたくなって♡ (・∀・)b レシピID : 4465961 公開日 : 17/04/11 更新日 : 17/04/11 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 「豚肉としめじのバタポン炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 豚こま肉ときのこを炒めて、バターとポン酢で味付けしました。 まろやかでコクのある風味が食欲をそそります。 おかずにはもちろん、作り置きやお弁当にもぴったりですよ。 2022年4月4日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー: レシピ お肉のおかず 野菜 肉・肉加工食品 豚肉 きのこ 豚こま切れ肉 しめじ 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 1189 ライター : macaroni 料理家 えも 料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー 栄養情報(1人あたり) エネルギー 269kcal たんぱく質 23.4g 脂質 17.7g 炭水化物 6.9g 糖質 4.2g 食塩相当量 1.3g 材料 |sud| huk| vzr| sem| dbc| jjh| gbe| dam| ccn| qgx| mvv| oaf| ybl| cga| jew| fpa| rgz| osq| qfg| kat| vfb| epm| ejc| lwj| zsz| fvo| qro| hop| jsm| ftt| qun| zez| abr| bhn| bua| mez| zhl| kin| mli| vty| pwg| tvh| mxa| igl| dtr| nlj| mao| qtz| pww| jzw|