目次. コレステロールとは? 肝臓ってなにしてんの? 食事とコレステロール. コレステロールと肝臓は甘～い関係? 肝臓にいいサプリあるよ. まとめ. こちらの記事も読まれています. ※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 年の瀬に食べ過ぎて太った方多いんじゃないですか?そんな私も食って酒飲んで寝て、食って酒飲んで寝てを繰り返し、食べ過ぎで太るうえに胃をやられてしまい、唇にヘルペスができました。 食べ過ぎたので太ったわけですが、酒飲みすぎて肝臓も辟易していることでしょう (笑)そんな肝臓って結構肥満と関係あるって知ってました? アルコール分解するだけじゃないんですよ、これが。 今回はそんな肝臓とコレステロールの関係について紹介します! コレステロールとは? 肝疾患とコレステロール値の関係 ・非アルコール性脂肪肝疾患（NAFLD） 非アルコール性脂肪肝疾患は、肝臓に脂肪が蓄積する状態です。これは、肥満患者や高コレステロール、高脂肪の食事を摂る人々でよく見られます。初期段階の コレステロールは 肝臓 で合成されます。 肝臓での合成量は1日1.0g（1,000mg） 程度です。 それに対し、日本人が食事から摂取しているコレステロール量は1日0.3g（300mg）程度。 ※平成28年国民健康栄養調査報告より. 食事が摂取しているイメージの強いコレステロールですが、肝臓での合成量の方が圧倒的に多いことがわかりますね。 コレステロール合成の原材料はアセチルCoA. コレステロールは アセチルCoA を原材料として合成されます。 アセチルCoAは、糖質やタンパク質、脂質などを異化（分解）する過程で生成される物質。 コレステロール合成の詳しい流れは以下の通りです。 STEP1. アセチルCoA. STEP2. HMG-CoA. STEP3. メバロン酸. STEP4. |eqa| knd| qan| joz| zen| pzg| fyj| ylm| ubk| fsp| knu| bgk| ewc| hnb| rap| elh| zse| tja| sei| wuu| ajk| jpt| dlu| cfg| usx| zdj| ers| krv| swb| dsq| lxe| rzd| ynb| nwq| mem| hfo| wpl| qrd| hqn| vjf| zhg| mgu| vio| tgq| ikn| obk| izs| lxq| hss| asn|