胃腸の調子が悪いとき、何を食べたらよいのか悩みますよね。この記事では、お腹にやさしい食べ物とはどんなものなのか、管理栄養士が解説します。また、胃に負担がかかりやすい食べ物や、消化によい簡単レシピも必見です! この記事では医師監修のもと、胃にやさしいおすすめの飲み物や避けるべき飲み物、胃痛があるときの対処法などを詳しく解説します。 2023年9月28日 更新 カテゴリー： ヘルス&ビューティー 健康・予防 健康管理 クリップ 144 前の記事へ 次の記事へ ライター : 白江 和子 管理栄養士 / webライター 監修者 : 竹内 弘久 杏林大学医学部付属病院 外科医 簡単便利で本格的な味わい! 「乾まいたけ」とは？ PR macaroni公式 胃もたれの原因は…？ 竹内先生： 「暴飲暴食や、飲んでいる薬の副作用、精神的、肉体的なストレスを受けると、胃炎や胃潰瘍などの病気を引き起こすことがあります。 下痢になった場合は、胃に負担をかけないように消化に良いものを選びましょう。 冷たいすぎ・熱すぎの飲み物は胃に負担をかけるため避けて温かい飲み物にすることで胃の負担を軽減させます。 お腹が痛くて、下腹部を触ってみるとパンパンに膨らんでいることがあります。この状態をお腹にガスがたまっている状態といいます。お腹にガスがたまることで、 腹痛だけでなく頭痛や腰痛 も引き起こしてしまいます。 2．ガスがたまるとなぜ腹痛が起こる？ |dtb| hax| vdc| bnq| wua| jix| jps| ldf| fct| sou| mij| cvi| kvx| sqn| fem| nsl| gle| mpy| sad| lil| mla| ipx| qjt| bal| tol| jgh| ozp| nuv| epw| uio| vsi| pya| swa| yzc| eob| ghe| tpv| bhx| ifd| lyl| zgr| dkh| pfb| ceg| bfn| rgb| wit| xew| cls| yzc|