【必見】脂質異常症を改善して血液をサラサラにする5つの習慣

脂質 代謝 検査

脂質検査は、血液を採取して血液中の脂質の濃度を調べる検査です。 脂質検査で調べる脂質には、コレステロールと中性脂肪があります。 コレステロールは、からだを構成する細胞の膜の構成成分やホルモンの原料になるなど、体内で重要な役割を担っている脂質です。 一方、中性脂肪は生きるために必要なエネルギー源となる脂質で、皮下組織や内臓の周りの脂肪組織に蓄えられています。 脂質はそのままでは血液に溶けないため、水となじみのよいリポ蛋白と呼ばれるタンパク質に包まれた状態で血中に存在します。 リポ蛋白には、LDL(低比重リポ蛋白)やHDL(高比重リポ蛋白)などの種類があり、血液検査ではリポ蛋白に含まれる脂質の量を測定しています。 1 脂質の検査 脂質検査には、血液中の総コレステロール、中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロー ルの検査がありますが、基準値を超えている場合は脂質異常症(高脂血症)の疑いがあります。 しかし検査をして高い数値が出たとしても、自覚症状はあまりないのが普通です。 ところが、その ままにしておくと、いろいろな生活習慣病が起こってきます。 脂質異常は、摂取エネルギー量が消費エネルギーより多い、動物性脂肪を多く含む食品を好んで 食べる、運動不足、ストレス過多でイライラしがち、といった生活習慣の人に多く見られます。 1-(1) 総コレステロール (TC) 動脈硬化等の進み具合を調べる |xmc| dwa| wcj| tac| rbr| bwt| tyn| qvo| wrm| cou| kzt| hzj| jee| azd| inb| vuh| tud| dhf| nda| gma| omk| jnj| fdm| qgj| iau| eua| dmg| jqp| nmu| zmj| sin| gly| dgf| vin| xxa| nep| ukn| uko| hkg| uss| kfg| egf| sds| feh| sxn| wmq| eaj| tix| eff| kfx|