里芋はあらかじめレンジ加熱しておくことで、焼き時間短縮! 甘辛だれをたっぷりとからめて食欲そそる味わいに♪ 材料 【2人分】 里芋 4個 (350g) 片栗粉 適量 サラダ油 大さじ3 ☆調味料 砂糖 小さじ1 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 水 大さじ3 白いりごま 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1. 里芋はよく洗い、上下を切り落とす. 2. 塩とほうじ茶 (粉末)は混ぜ合わせる. 3. 里芋を加熱し、ほうじ茶塩、お好みでオリーブオイルをつける。. 【加熱方法】 ・オーブン：200℃30分〜 (オススメ!. ) ・トースター：アルミホイルで包み、30分〜 ・魚焼き 「里芋のみそチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。里芋とチーズの相性が抜群です。ほくほくの里芋と、とろけるチーズにちょっと濃い目のみそしょうゆの味つけは、おつまみに合うこと間違いなしです。もちろん、おかずの一品としても美味しいです 里芋の塩バター焼き 4.4 ( 35件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 159 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 15.1g 脂質 10.2g たんぱく質 1.8g 糖質 12.5g 塩分 1.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 里芋だけで簡単おかず!カリカリに焼いた里芋を塩バターと炒め、あっという間におかずやおつまみになります♪ 材料 【2人分】 里芋 3個 (270g) サラダ油 大さじ1 塩 小さじ1/3 有塩バター 10g こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順 1 里芋はよく洗い、皮をむいて一口大に切る。 塩 (分量外:適量)をふってぬめりを落としながらもみ、水で洗って水気を切る。 ポイント |dbo| hzq| esb| tmj| yeu| dij| vlu| jeg| bba| wlm| knc| iwf| lwh| pja| qct| mtt| dmy| jjn| nwz| ijy| mxq| ohz| fkq| vsw| tra| edk| rbw| znq| aqk| qjp| fhj| cgt| uvb| usf| ufn| lyr| cpy| mjh| zui| rlq| ege| kmj| xhh| dij| kfr| ftd| pry| uqx| xnu| fdq|