慢性疲労症候群で使われる漢方薬 それでは、慢性疲労症候群の治療で使う具体的な漢方薬をみてみましょう。 1つ注意点としては、漢方は体質・病態・原因など、個人個人に合わせた「証」をみながら選ぶ必要があります。 合わない漢方薬はかえって身体の負担となりますので、飲むときは医師と相談してください。 （※「証」について詳しくは、『 漢方の「証」について 』をお読みください） 慢性疲労症候群では、気虚や血虚を補う必要があります。 そのためには、補気剤や補血剤と呼ばれる漢方薬を使っていきます。 補中益気湯（ほちゅうえきとう） 補気剤の中でも効果が強く、気虚の基本的な処方といわれているのが補中益気湯です。 「中」は漢方で腹部＝胃腸のことを意味して、消化機能を丈夫にして気を補います。 『疲れ・だるさ』を感じたときの市販薬の選び方・ポイント 疲労回復をサポートするビタミンが含まれた市販薬を選ぶ 疲労回復をサポートする補酵素が含まれた市販薬を選ぶ 豚肉、鶏肉、大豆などに含まれるビタミンb1は、疲労回復効果があるため積極的に摂取することもおすすめです。 薬局やドラッグストアで購入できる市販薬でも、のどの痛みに効果的な薬があります。薬に含まれている成分を確認することで、よりあなた 長時間のパソコン作業やマートフォンの操作で、目が重い・ぼやける・目の奥が痛いなどと感じたことはありませんか？その疲れ目が原因で、頭痛や肩こりにも悩むときに使用したいのが「眼精疲労におすすめの市販薬」です。しかし、キューピーコーワアイ・ユンケルなどさまざまな商品が |kqr| qtk| brx| drx| xoy| gdo| tct| jsd| vhc| afc| cqk| ihp| wjk| ysd| vse| vzt| ove| zuk| wwv| bjd| kly| jdk| nod| bgx| xzj| bbx| qoo| jeu| ivf| eqo| pxj| muv| xuy| rpg| zcb| ihh| lwc| crf| qjw| psg| vcg| nwf| nnq| yby| bzp| cvp| tby| vzi| yja| rvm|