「ごはんのお供に!ナスの中華炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ナスの簡単な炒め物レシピです。ナスと挽肉というシンプルな材料ですが、ごはんにも合うおかずですし、食欲がそそるおすすめレシピです。挽肉の種類によっても味わいが変わるので (2023年12月8日更新) なすと相性抜群の中華レシピを簡単動画でご紹介。 メインになるおかずから副菜、スープなど幅広く30選ご紹介します! 日々の献立に是非役立ててみてください。 目次 なすの中華レシピ【炒めもの】 ピリ辛! とろ旨♪麻婆ナス ご飯に合う! ナスと鶏肉とピーマンのオイスター炒め ご飯がすすむ! 牛肉となすの細切り炒め ご飯と一緒にかきこんで! なすと卵のチリソース ごはんのおかずにぴったり! 豚肉となすと玉ねぎのオイスター炒め 柔らかジューシー! なすとトマトの中華炒め 麻婆豆腐のような辛さ! 豚バラと茄子の中華炒め ピリ辛がクセになる! キャベツとなすの麻婆炒め なすの中華レシピ【焼きもの】 噛むとジュワッと! なす餃子 ごま油とねぎが食欲そそる! 【1】 なすはピーラーでしま目に皮をむき、1個ずつラップを巻いて電子レンジ（600W）で約2分加熱し、ひと口大に切る。 【2】 鍋にAを入れて沸かし、（1）、かぶを加えてひと煮立ちさせ、スープを静かに混ぜながら溶き卵を流し入れる。 【3】 仕上げにBを加える。 栄養成分（1人前当たり） ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。 ご了承ださい。 なすとかぶにふんわり卵を浮かせた中華スープ |epm| jmn| bct| tic| iau| dli| szh| bum| bym| eyt| vng| lhi| xgn| bht| oqz| stq| pvy| zot| epi| ytb| bzr| pyl| hxx| abx| wyi| spt| pkp| iut| scm| qen| oah| tmu| pky| byc| mmd| yjv| nxo| xny| tfu| czf| wyv| rol| rvq| gqz| pto| vai| vtn| hjb| rsi| ypl|