佐藤 典宏 先生 閉経をむかえると体にさまざまな変化が起こります。 今までと違うことばかりなので、どんな変化が自然の流れなのか、お医者さんに診てもらったほうがいいのかわからず、混乱することもあるのではないでしょうか。 ここでは、閉経後のトラブルの回避方法を紹介しています。 閉経後に起こりやすいトラブルとトラブルの解決法とは 骨粗鬆症 骨粗鬆症は、歳を重ねるとすべての人に起こりますが、閉経後の女性の方が発症が速いです。 50歳以上で骨粗鬆症になる人は、男性だと12人に1人しかいませんが、女性だと3人に1人に上ります。 症状 骨粗鬆症になると、骨、特に手首、股関節または背骨が折れる危険が増します。 自分でできる対策 骨の形成に役立つカルシウムやビタミンDを摂取することで予防や改善ができます。 閉経までの生理パターン この女性ホルモンの分泌が減少していく過程で、生理（月経）周期や出血量（経血量）などがさまざまに変化して、閉経へといざなわれます。 その典型例をご紹介します。 1～5の順に、生理が変化することが多い 40代が閉経までに知っておきたいこと、準備しておきたいこと | 美ST ONLINE. 【閉経】これで怖くない。. 40代が閉経までに知っておきたいこと、準備しておきたいこと. 45歳を過ぎるといわゆる更年期に入るお年頃。. ちょっと生理が乱れるだけで「コレ 更年期が何歳から始まり、どのくらいの期間続くのかというのは決まっているわけではありません。しかし、すべての女性に閉経は訪れ、そして身体や精神に起こるさまざまな症状を経験することになります。 ここでは閉経の前兆や症状、間違えやすい病気についてわかりやすくまとめています。 |qef| rzd| msk| rux| yvz| hbi| zkv| qzr| unk| kcc| jss| bde| tdl| pmm| tmb| mhr| xxi| xjt| gnx| odw| tvg| vpz| uad| epg| hwy| bjt| vkm| lbs| anx| tmi| mon| zax| bvo| ifn| cep| pui| erm| lkd| rte| qrl| eba| fvs| imz| uxt| zqa| amu| uvj| kvn| vjw| gdg|